¿Es adecuado beber vino tinto si tienes mala inmunidad?

Es bueno para las personas con inmunidad deficiente beber una pequeña cantidad de vino tinto. No solo puede activar la circulación sanguínea, mejorar la función cardíaca, sino también mejorar la inmunidad. .

Además, hay muchas formas de mejorar la inmunidad, como respirar aire fresco, comunicarse con los demás, dormir lo suficiente, tomar más sol, beber más agua hervida, etc. También hay muchas formas de mejorar inmunidad, como yogur, mariscos (especialmente ostras), hígado de cerdo, yemas de huevo, ajo, cebolla, tomates, repollo, zanahorias, espinacas, apio, cilantro, pepino de mar, Ganoderma lucidum, hongo negro, hongos shiitake, champiñones, miel, agua de jengibre, limonada, frutos secos varios, etc. La elección se basa principalmente en la propia condición física, para no agravar otras enfermedades, especialmente la hipertensión arterial y la hiperlipidemia. Estas dos enfermedades entran en conflicto parcialmente con la mejora de la inmunidad. terapia dietética.