El valor nutricional de las patas de pollo

Patas de pollo: las patas de pollo tienen un alto valor nutricional y son ricas en calcio y colágeno. Comer más de ellas no solo puede suavizar los vasos sanguíneos, sino que también tiene efectos embellecedores.

100 Humedad (g) Energía (kilojulios) 1063 Proteínas (g) 23,9 Grasas (g) 16,4 Carbohidratos (g) 2,7 Fibra dietética (g) 0 Colesterol (mg) 103 Cenizas (g) 0,6 Vitamina A (mg) 37 Caroteno (mg) 0 Retinol (mg) 37 Tiamina (μg) 0,01 Riboflavina (mg) 0,13 Niacina (mg) 2,4 Calcio (mg) 36 Fósforo (mg) 76 Potasio (mg) 108 Sodio (mg) 169 Magnesio (mg) 7 Hierro (mg) 1,4 Zinc (mg) 0,9 Selenio (μg) 9,95 Cobre (mg) 0,05 Manganeso (mg) 0,03 Prolina 2795 Leucina 1226 Ácido arginina 2072 Treonina 668 Aminoácido de azufre (T) 381 Metionina 193 Fenilalanina 573 Tirosina 353 Valina 751 Triptófano 129 Histidina 310 Cistina 188 Alanina 2531 Ácido aspártico 1715 Ácido glutamina 2923 Glicina 564