Desayuno de 100 gachas nutritivas para el estómago

Materiales de preparación: 50 gramos de arroz, 30 gramos de mijo, 300 gramos de calabaza, cantidad adecuada de agua azucarada filtrada.

1. Prepare las materias primas principales, como se muestra en la siguiente imagen:

2 Lave el arroz y el mijo dos veces con agua limpia y luego remoje en agua filtrada durante 10 minutos. , como se muestra en la siguiente imagen:

3. Tómate un tiempo para remojar el arroz para tratar la calabaza. Pela la calabaza, lávala y córtala en cubos, como se muestra en la siguiente imagen:

4. Vierte la calabaza en el mijo, como se muestra en la siguiente imagen:

5. Colóquelo en la olla arrocera. Siga el programa de cocción de gachas, como se muestra en la siguiente imagen:

6.

7. Finalmente, puedes comerlo en un bol, como se muestra en la siguiente imagen: