¿Está bien que los niños beban yogur todas las noches? ¿Está bien que los bebés beban yogur con frecuencia?

El yogur tiene muchos beneficios para los adultos, y además es un tipo de leche que a todo el mundo le gusta beber. Muchos padres con hijos también les dan yogur a sus hijos. A algunos niños les gusta beber yogur por la noche. No sé si es una buena idea. Entonces, ¿está bien que los niños beban yogur todas las noches? ¿Está bien que los bebés beban yogur con frecuencia?

Está bien que los niños tomen yogur todas las noches, pero no beban demasiado, sólo una cantidad adecuada. Porque beber yogur sigue siendo beneficioso. No solo puede promover la digestión y la motilidad gastrointestinal, sino también mejorar el estreñimiento y la diarrea. También hay una variedad de probióticos activos en el yogur, que pueden mejorar la inmunidad intestinal y potenciar el crecimiento de bacterias beneficiosas.

Es bueno que los bebés beban yogur con regularidad, pero hay que tener en cuenta que los bebés sólo pueden beber una pequeña cantidad de yogur a partir del año de edad. No se recomienda beber yogur para niños menores de un año. Los niños menores de un año solo pueden beber leche materna o leche de fórmula en polvo.

También debes prestar atención a lo siguiente cuando le des yogur a tu bebé:

1. No le des yogur a tu bebé con el estómago vacío, porque en ayunas secretará una gran cantidad. cantidad de ácido gástrico, lo que afectará el valor nutricional de los probióticos activos.

2. Algunos padres piensan que el yogur está frío y que es mejor darle yogur caliente a sus bebés. Sin embargo, en realidad esta es una idea equivocada. Una vez que el yogur se calienta, las bacterias beneficiosas activas mueren. y beberlo no tendrá ningún efecto.

3. Enjuague la boca de su bebé después de beber yogur, porque algunas bacterias y sustancias ácidas del yogur son perjudiciales para los dientes de su bebé. No enjuagarse la boca puede causar caries en su bebé.