Cómo comer frutas después de caer en una emboscada

Piña: si tienes buen apetito en verano, también puedes comer más piña. La piña es deliciosa y apetecible, ayuda a la digestión, produce fluidos corporales, calma la sed e hidrata la piel.

Uva: El verano es caluroso y muchas personas no pueden dormir bien, lo que puede provocar falta de energía con el tiempo. En este momento, también puedes comer más uvas, que son nutritivas y apetitosas y pueden aliviar la neurastenia.

Sandía--¡La mejor fruta del verano es la sandía! La sandía es rica en una variedad de vitaminas y tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed. Es barata y una fruta imprescindible en verano.

Kiwi - El kiwi también es conocido como el "Rey de la vitamina C". Aunque parezca feo, su valor nutricional no es inferior. Tiene las funciones de depurar el calor, desintoxicar, desintoxicar y embellecer y antienvejecimiento