Composición del último año de secundaria de Healthy Life

En el estudio, el trabajo e incluso en la vida, solemos ver composiciones, ¿verdad? La composición es un método narrativo que expresa el significado del tema a través de palabras a través del pensamiento humano y la organización del lenguaje. ¿Cómo escribir una buena composición? La siguiente es una composición sobre vida saludable para estudiantes de secundaria que compilé. Bienvenidos a leerla y recopilarla. Composición 1 del último año de secundaria de Healthy Life

Con una vida saludable, la vida será más emocionante. La vida se concibe en vida, se desarrolla en vida y se transmite en vida. La vida es también la encarnación del valor de la vida. Una vida sana añade valor a nuestras vidas. La salud es la vitalidad de la primavera y las flores que florecen, la libertad espiritual de los pájaros volando en el cielo y el ritmo del sol y la luna. Se puede ver que una vida sana es indispensable.

Entonces, ¿cómo podemos vivir una vida saludable?

La vida sana existe en el trabajo duro. El trabajo es el tema eterno de la vida humana e indispensable en nuestras vidas. Mark Twain una vez tomó un barco a otra ciudad para hacer negocios. En el camino, insistió en remar él mismo en el bote y se negó a dejar que el barquero remara. En el camino, Mark Twain remó vigorosamente, aunque sudaba profusamente, mostró una sonrisa de satisfacción. Después de llegar a su destino, el barquero rechazó firmemente el dinero de Mark Twain y le agradeció su amabilidad. Pero Mark Twain sonrió y dijo: "Barquero, el trabajo me hace feliz". El trabajo hace la vida plena, el trabajo hace la vida feliz y los frutos cosechados después del trabajo consuelan nuestras almas. El trabajo hace que nuestras vidas sean saludables.

La fragancia de los libros esconde una vida sana. El conocimiento es la escalera que nos lleva a las tierras altas espirituales, el mapa en el laberinto de nuestras vidas y el ferry que nos lleva al otro lado de la salud. Li Dazhao nos advirtió: "Trabajar y estudiar juntos es la verdadera vida de una persona"; las "Tres maravillas de los pequeños" de Confucio muestran su obsesión por los libros y su espíritu libre. Marx se sumergió en su estudio durante más de diez años; ¡Para buscar las respuestas a las preguntas de mi corazón! ...... Los libros son nuestro paraíso espiritual de libertad, y también son los mejores maestros. De ellos depende el rumbo de la vida para guiarnos. El conocimiento hace que nuestras vidas sean saludables.

Una vida sana existe en la comunicación emocional. Ya sea la familia, la amistad o el amor, son esenciales en nuestras vidas. La comunicación es el puente arcoíris entre los corazones. La calidez de la familia, la suavidad de la amistad y la dulzura del amor hacen que las profundidades del alma oscura se desborden instantáneamente de luz y hacen que la tierra fría y desolada se sienta tan cálida como la primavera. El alma humana es como un estanque de agua clara, y el intercambio de emociones es como una fuente de agua viva. Pero el agua que fluye no es sólo la vitalidad y la actividad de las emociones, sino el intercambio de emociones y sólo una vida sana.

Una vida sana se trata de trabajo duro, la adquisición de conocimientos y el intercambio de emociones. Es una vida sana que brilla con el brillo infinito de nuestras almas y nos brinda un amplio espacio para mostrar nuestros talentos. Es una vida sana que hace nuestra vida más apasionante. Composición 2 del último año de la escuela secundaria de vida saludable

La vida es una canción, que florece una y otra vez en abril en el mundo; la vida es un rayo de sol, iluminando la tierra de China también es una forma; los cambios de los tiempos Crecer sanamente de diversas formas es garantía de nuestra vida sana. Ya sea salud dietética o salud mental, debemos considerar los intereses a largo plazo. Sólo aprendiendo a crecer sanamente se puede aprender a vivir.

Con el progreso de la sociedad, las personas también han realizado grandes búsquedas y cambios en su dieta, por lo que algunos alimentos poco saludables han aparecido uno tras otro y son amados por la mayoría de las personas. Aunque algunos alimentos son deliciosos y deliciosos, muchos alimentos causan ciertos daños a la salud. Por ejemplo, los hot dogs a la parrilla contienen muchas calorías y pueden causar obesidad si se consumen en exceso; también hay alimentos fritos, que pueden causar cáncer, por lo que comer menos alimentos picantes es indispensable en la vida; el cuerpo humano, como causar úlceras orales e intestinales, hinchazón y dolor de las encías, circulación sanguínea acelerada y el cuerpo volviéndose irritable e inquieto. ...Por eso, cuando nos enfrentamos a la tentación de una comida deliciosa, debemos prestar atención a no comer demasiado pescado y carne, sino a lograr una nutrición equilibrada.

Afrontar esta sociedad complicada, demasiada presión, demasiadas preocupaciones, falta de sueño... pueden provocar confusión mental, depresión, esquizofrenia y otras enfermedades. Y solo quiero decir "De hecho, la vida es muy simple, ¡la clave depende de tu actitud ante la vida"! Ante las diversas presiones sociales, debemos relajar la mente, afrontar todo con optimismo y no esforzarnos demasiado.

¡Tienes que entender que todo lo que se necesita para la belleza de la vida es regalarte una sonrisa! Estamos dando vueltas en la vida, hemos trabajado duro y hemos hecho nuestro mejor esfuerzo, ¿por qué deberíamos quejarnos? La vida no siempre saldrá como deseas, y todo saldrá como deseas. Aprender a consolarte y saber consolarte es la mejor recompensa para ti, para todos y para la sociedad. Tanto la vida material como la vida espiritual son los pilares de la vida de una persona. Sin vida material, todavía tienes apoyo espiritual. Pero si no tienes vida espiritual, ¡entonces tu alma tendrá una vida material pobre! El llamado "cuerpo sano proviene de un espíritu perfecto".

El tiempo pasa tranquilamente y nosotros crecemos lentamente. Ya sea que busque riqueza familiar o poder y estatus, siempre que tenga un cuerpo sano, podrá hacer lo que quiera y darse cuenta del valor de la vida. Dejemos que la vida sana se convierta en una búsqueda en nuestras vidas, vivamos sanamente y crezcamos sanos juntos. Composición del último año de secundaria de Healthy Life 3

El aprendizaje es importante, pero la salud puede hacer que el aprendizaje sea más eficiente. Sin la interferencia de la enfermedad y el dolor, podemos centrarnos más en el aprendizaje. La salud es más importante que el aprendizaje. Y los malos hábitos de vida pueden enfermar fácilmente a las personas.

En primer lugar, son necesarias tres comidas al día, y el desayuno es imprescindible. No se pueden simplemente comer snacks o saltarse comidas para adelgazar. Esto no es bueno para el estómago y es muy poco saludable. No comas en exceso, ya que tu estómago no puede digerirlo y es fácil acumular comida, especialmente en la cena. ¡La gente necesita descansar y su estómago también necesita descansar!

En segundo lugar, debes prestar atención a lo que comes. Comer sólo carne no es nutritivo, pero eso no significa no comer carne. Es mejor comer menos carne y comer más verduras y frutas. Lo mejor es comer frutas por la mañana. También debes prestar atención a la variedad de alimentos que comes. No puedes comer solo un plato por muy desagradable que sea, debes comer algunos para complementar la nutrición. Beba al menos 8 vasos de agua todos los días. No puede reemplazarlos con bebidas y no puede no beberlos por completo. No espere hasta tener sed para beber. De lo contrario, beber agua en exceso no es saludable.

En segundo lugar, intenta no trasnochar. Quedarse despierto no es bueno para tu vista, también afectará al resto de ti y de los demás. Además, perderás energía. Se levanta al amanecer, lo que hace que se levante muy tarde y luego desayune. Saltarse el almuerzo es el estilo de vida menos saludable. Todo el mundo debe saber que acostarse y levantarse temprano es bueno para el cuerpo.

Por último, sigue haciendo ejercicio todos los días, fortalece tu físico, relaja tu mente y cultiva una actitud positiva para que nuestras reacciones sean más rápidas. Si no hacemos ejercicio, nos volveremos cada vez más perezosos y nuestra condición física empeorará cada vez más. Un pequeño resfriado puede provocar una fiebre alta que no desaparece.

Si hacemos los 4 puntos anteriores la salud no estará muy lejos de nosotros. Si mantenemos una actitud positiva y afrontamos todos los aspectos negativos con optimismo, nuestra vida será sana y bella. Si no se desarrollan estos buenos hábitos, es fácil ganar peso, y estar demasiado gordo es fácil contraer diabetes. Es mejor optar por hacer ejercicio para adelgazar que hacer dieta para adelgazar. No solo puede fortalecer el cuerpo sino también. También perder peso. Es lo mejor de ambos mundos. También puede ejercitar la fuerza de voluntad y hacernos más fuertes. Y no es bueno estar demasiado delgado. Tienes mala forma física y eres propenso a sufrir anorexia.

Si tienes un estilo de vida saludable, ¡síguelo! ¡Sólo con un cuerpo sano podemos tener la motivación para esforzarnos; sólo con un cuerpo sano podemos crear un futuro mejor!

4 ensayos sobre vida saludable para estudiantes de secundaria

¿Cuándo comienza la vida saludable?

Cuando estaba en primer grado de la escuela secundaria, una vez fui a casa y me enteré de que mi tío estaba hospitalizado. En ese momento, no pensé que fuera gran cosa. No fue hasta que un día supe que mi tío había sido trasladado a Guangzhou para recibir tratamiento que me di cuenta de la gravedad del asunto.

En el vídeo que me envió mi madre, vi que a mi tío se le había caído el pelo negro y su cuerpo estaba tan delgado como un palo. Estaba realmente grave. Posteriormente, el tío mayor regresó a su ciudad natal para recuperarse. En ese momento pensé que regresar a casa significaba que su enfermedad estaba curada, pero no esperaba que su condición empeorara cada vez más. En ese momento pensé que regresar a casa significaba que su enfermedad estaba curada, pero no esperaba que su condición empeorara cada vez más. "

Dijo mi tío mayor.

Todos los miembros de la familia estaban tristes. Los abuelos despidieron al pelinegro y lloraron tan fuerte varias veces que se quedó sin aliento. Mi tía no lo hizo. Unos días después, mi prima lloraba todos los días y la casa era un caos. Esta era la primera vez que estuve en contacto cercano con la muerte y me sentí abrumado por el miedo. Sonriéndome de buena gana como siempre, y luego luciendo pálida y triste, me calmé y no pude evitar estremecerme. No podía creer que mi querido tío se hubiera ido así.

No quiero aceptar esta mala noticia, pero tengo que aceptar la realidad.

Mi tío tenía sólo 45 años. Estaba en la flor de la vida. Era viejo y joven. Fue una lástima que muriera así.

Después del funeral, la familia poco a poco recobró el sentido y celebró una reunión familiar. La abuela dijo: "Los soldados que viven en un campamento de hierro no pueden soportar tales dificultades. Para recibir órdenes, beben gratis o no. Después de beber licor, beben cerveza. La beben todos los días, dos o tres veces al día. Beben hasta que les sangra la barriga y se quedan despiertos hasta tarde durante meses". , Fumando. No es exagerado decir que nunca deja de beber ni de fumar. "Oh, este es su destino". La tía se volvió hacia los niños y dijo "Tienes que hacer esto". Como advertencia, papá, debes desarrollar buenos hábitos. Ya no tengo a tu papá y ya no puedo vivir sin ti". Antes de terminar de hablar, rompió a llorar. Mi madre le entregó un pañuelo a mi tía y le aconsejó que no estuviera demasiado triste. El segundo tío y el tío menor también hicieron una profunda reflexión sobre su estilo de vida.

Tío, tío, mi querido tío, aunque la causa del cáncer es complicada, definitivamente está relacionada con tu estilo de vida. Tu muerte enseñó a nuestra familia una lección dolorosa. Una vez pensé que moriría si no me quedaba despierto hasta tarde. Una vez pensé que moriría si no bebía. Una vez pensé que moriría si no bebía. No fumo. Pero no lo sé, quedarte despierto hasta tarde te matará, beber alcohol te matará y fumar te matará. Cambia tu muerte por la sobriedad de tu familia: buenos hábitos de salud, a partir de ahora. No esperes a perderlo para arrepentirte, porque no podrás volver a hacerlo.

Comprender una verdad es también un nuevo punto de partida. 5 ensayos sobre vida saludable para estudiantes de secundaria

Entramos en el segundo año de nuestras vidas al ritmo de la juventud. El segundo grado de secundaria significa que vienen estudios más intensos, pero además de estudiar, también debemos enriquecer nuestra vida extraescolar. Una vida extraescolar saludable puede hacernos sentir mejor y ayudarnos a estudiar mejor... < / p>

Hoy tengo autoestudio por la noche. Como llegué temprano, terminé toda mi tarea, ¡así que es hora de no tener nada que hacer!

Los dos bajamos las escaleras, nos dividimos en varias colas regulares, luego sujetamos las raquetas con fuerza y ​​nos miramos fijamente con entusiasmo. Comenzó un partido de bádminton...

Primero, la compañera pateó la pelota. Cuando la pelota cayó al nivel de la raqueta, de repente, tan pronto como ejerció fuerza, ¡Escucharás un sonido de "silbido" y la pelota volará instantáneamente por el aire! bombardeo. Sin embargo, no era vegetariano. Enfrenté el desafío con calma. Calculé la dirección de la pelota y cambié mi ritmo. Vi el momento adecuado y balanceé la raqueta con fuerza. Inesperadamente, la pelota trazó un hermoso arco en el aire. pájaro, volando constantemente fuera de línea. En el primer juego fui descuidado, perdí oportunidades y perdí.

En el segundo juego, tuve más cuidado que antes. La raqueta todavía soplaba con el viento cuando la golpeé, pero en comparación con antes, la fuerza fue menor y no golpeé la pelota. la línea. El carro que tenía delante fue una llamada de atención. Otra bola alta voló. Esta vez cambié mi estrategia. Salté y golpeé con fuerza. La bola voló hacia el punto ciego del cuerpo de mi compañero: la rodilla izquierda. Incluso si eres un mono sensible, es posible que no puedas hacerlo. atraparlo a la pelota. Pero mi compañera de clase es una maestra experimentada. Ella juzgó con precisión mi intención, la inclinó hacia un lado y disparó la pelota con su revés, "reviviéndola". Pensé para mis adentros, supongo que no puedo volver a hacer esto y debo terminar esta batalla lo antes posible. Entonces golpeé la pelota muy cerca de ella y atrapé su pelota corta. Los compañeros no se lo esperaban y quisieron apresurarse a rescatarla, pero ya era demasiado tarde. Gané esta ronda.

El compañero recogió la pelota y dijo: "¡Si no estás convencido, vuelve!". Sonreí y dije: "¡Está bien, entonces peleemos durante 300 asaltos!". El clima en invierno era muy frío. , pero en este momento, no sentí nada. No puedo sentirlo.

Más tarde jugamos cada vez con más intensidad. No fue hasta el final de la salida de clase que de mala gana guardamos nuestras raquetas y regresamos al aula para disfrutar del entretenimiento sin dejar de dedicarnos a lo intenso. estudiar.

Por muy nervioso que estés por estudiar, debes recordar relajarte de vez en cuando, porque el requisito previo para estudiar mucho es tener un cuerpo sano. Y para tener un cuerpo sano, debes llevar una vida saludable después de la escuela...