Platos caseros para quitar el calor en invierno

Platos caseros que pueden eliminar el calor y reducirlo en invierno

¿Platos caseros que pueden eliminar el calor y reducirlo en invierno? Hay muchos más. Se recomienda que al elegir este tipo de vegetales se puedan comprobar las propiedades medicinales. En general, ¿los que tienen una naturaleza plana y fresca tendrán distintos grados de efectos reductores del calor? Aquí les presentaré varias verduras comunes que reducen el calor, que son nutritivas y saludables. Echemos un vistazo a los platos caseros que pueden eliminar el calor y reducirlo en invierno 1

Cómo operar:

01 Melón Amargo: Melón Amargo Quita el calor, alivia el calor del verano, mejora la vista y desintoxica. Puede ser consumido por la población en general.

02 Pepino: El pepino es de naturaleza fresca y de sabor dulce, ligeramente venenoso; elimina el calor y la diuresis, desintoxica y reduce la hinchazón, produce fluidos corporales y calma la sed.

03 Tomates: de naturaleza neutra, ricos en variedad de nutrientes, eliminan el calor y desintoxican, refrescan la sangre y calman el hígado, se pueden consumir crudos o cocidos.

Platos caseros para quitar el calor en invierno 2

Receta exclusiva de refrescante rábano rallado

El rábano de otoño es el más fresco Dicen que el otoño. El rábano es mejor que la medicina. No solo es apetitoso, también puede promover la digestión, desintoxicar y aliviar la humedad.

Preparación:

1. Cortar un rábano fresco en tiras, espolvorear con media cucharadita de sal y dejar marinar un rato para que escurra el agua.

2. Quitar el agua del rábano, añadir un poco de vinagre de arroz y azúcar blanca y mezclar bien.

3. Calentar aceite en una sartén, espolvorear de 6 a 8 granos de pimienta y verter sobre el rábano una vez que suelte el aroma.

Hongo frío, aclara el fuego y desintoxica

El hongo también es un buen ingrediente para quitar el fuego Compra algún hongo otoñal en otoño y es indispensable en cada comida.

Método:

1. Remojar el hongo seco en agua fría, luego blanquearlo en una olla con agua caliente. Una vez cocido, verterlo en agua fría para asegurar que el hongo. es suave y delicioso.

2. Picar el ajo picado, la cebolla verde picada, el cilantro picado, añadir el vinagre balsámico, un poco de sal y remover. Si te gusta picante, puedes añadir una ramita de mijo.

3. Mezclar los condimentos mezclados sobre el hongo, y quedará un hongo fresco y frío sin el calor.

El apio con saliva es crujiente

El otoño es demasiado seco y todo lo que comes te seca la boca. Tomemos un poco de apio frío, que puede favorecer los fluidos corporales y aliviar la sequedad. bueno para la garganta, los oídos y los ojos, y también puede ser antioxidante, las mujeres comen mejor ~

Método:

1. Recoge las hojas de apio y deja solo los tallos, córtalos en trozos pequeños. secciones y blanquearlas en agua caliente. Después de blanquearlas, pasarlas por agua fría para mantener el sabor.

2. Preparar el ajo picado, añadir vinagre balsámico, sal, un poco de aceite molido (aceite de sésamo) y mezclar bien.

3. Remueve el apio con los ingredientes. Puedes añadirle unos cacahuetes estofados y unas semillas de sésamo blanqueadas. Queda crujiente y riquísimo, a los niños también les gusta.

Las rodajas de raíz de loto de otoño son crujientes, dulces e hidratantes para los pulmones.

Si estás acostumbrado a comer rodajas de raíz de loto fritas, pruébalo frío. No solo te ahorrará tiempo, sino que también. Mantiene el sabor fresco y crujiente de la raíz de loto. ¡Es perfecto para cenas familiares!

Método:

1. Recoger las raíces de loto crujientes, lavarlas y cortarlas en rodajas, lavarlas en agua fría, blanquearlas en agua caliente, luego recogerlas y pasarlas por frío. agua.

2. Picar la cebolla, el jengibre y el ajo en trozos picados. También puedes añadir cilantro, ají picado, vinagre de arroz, un poco de azúcar y sal, y remover al gusto.

3. Vierta los ingredientes sobre las rodajas de raíz de loto, mezcle bien y cómelo. ¡Es dulce y delicioso, muy popular!