Recetas y recetas de cenas infantiles
Recetas y prácticas de cenas infantiles
1. Gachas de puré de plátano
Ingredientes:
Una cantidad adecuada de mijo, 1 brócoli y medio un plátano.
Ejercicio:
1. Hervir juntos los trozos de plátano y el mijo.
2. Blanquear el brócoli en agua para eliminar pesticidas y luego picarlo en trozos pequeños.
3. Vierte el puré de brócoli en la papilla de plátano y mijo.
2. Papilla de sopa de leche, yema de huevo y arroz
Ingredientes:
Un bol pequeño de arroz, un huevo y un poco de leche en polvo.
Ejercicio:
1. Remojar el arroz en agua fría hasta que esté suave y luego cocinarlo hasta convertirlo en papilla.
2. Coge un huevo y cuécelo al vapor con una vaporera.
3. Después de que los huevos estén cocidos al vapor, saca las yemas y tritúralas hasta obtener un puré. (Los niños menores de 1 año no deben comer proteínas)
4. Después de preparar la leche en polvo, mezcle uniformemente el puré de yema de huevo y la papilla de arroz.
En tercer lugar, gachas de boniato morado y arroz morado
Materiales:
1 boniato morado, 2 de arroz, 1,5 de mijo, 0,5 de arroz negro (unidad: 1 es aproximadamente 1 cucharada de leche en polvo). El bebé debe añadir los alimentos complementarios uno a uno por primera vez. Si no ha probado los alimentos anteriores, no puede agregarlos todos juntos. Por tanto, esta papilla para bebés es apta para bebés en la segunda etapa de alimentación complementaria.
Ejercicio:
1. Lavar el arroz, el mijo y el arroz negro con agua limpia.
2. Pelar el boniato morado. (Pela el boniato morado y remójalo en agua inmediatamente, de lo contrario se pondrá negro).
3 Corta el boniato morado en cubos, mézclalo con tres metros de arroz, ponlo en una olla y. cocine hasta que la papilla se espese. (Según la capacidad de masticación del bebé)
4.
Recordatorio: ¡Los tomates cherry de la imagen son para decoración y no se pueden dar a los bebés!
Cuarto, papilla de ñame y zanahoria
Ingredientes:
1 parte de arroz y mijo, 1 parte de ñame y 1 parte de zanahoria. (Unidad: 1 ración equivale aproximadamente a 1 cucharada de leche en polvo)
Ejercicio:
1.
2. Pelar y cortar el ñame.
3. Hervir el ñame, el arroz y el mijo juntos.
4. Pelar las zanahorias y triturarlas hasta obtener un puré.
5. Añade el ñame, el arroz y el mijo y cocínalos juntos.
5. Gachas de zanahoria y bacalao
Ingredientes:
1.
2. Lavar el arroz y cocinarlo hasta obtener una papilla.
3.
6. Gachas de azufaifo de doble metro
Ingredientes:
Unos dátiles rojos, un poco de arroz y mijo.
Práctica:
1. Quitar el hueso de los dátiles rojos y cocinarlos al vapor.
2. Hacer papilla con arroz grande y pequeño. (Los bebés de 4 a 6 meses pueden filtrar arroz y jugo de arroz para hacer jugo y usar jugo de arroz en lugar de papilla)
3. Vierta el puré de azufaifa en la papilla.
7. Gachas de sésamo, nueces y azufaifa
Ingredientes:
Dos raciones de arroz y mijo, una nuez, una de sésamo y dos azufaifas (unidad: 1 Una porción equivale aproximadamente a 1 cucharada de leche en polvo).
Práctica:
1. Limpiar la granulometría del arroz.
2. Quitar los huesos de la azufaifa y cocinar con dos arroces.
3. Moler las nueces hasta convertirlas en polvo.
4. Utiliza una batidora para hacer puré las semillas de sésamo.
5. Una vez cocida la papilla, añade la pasta de sésamo y la nuez en polvo.
6. Cocine por otros 2 minutos.
8. Pasta de corvina amarilla y papilla de verduras
Ingredientes:
1 corvina amarilla pequeña, unas verduras y un poco de arroz.
Ejercicio:
1. Gachas de arroz.
2. Al cocinar gachas, puedes poner pequeñas corvinas amarillas y cocinarlas al vapor.
Pasadas las 3,1 horas y media, sacamos la corvina amarilla pequeña y dejamos la carne triturada para su posterior uso.
4. Rallar las verduras verdes y conservar el jugo. Vierta en la papilla y cocine por unos minutos.
5. Después de hervir la papilla, agregue una cantidad adecuada de pescado y revuelva uniformemente.