5 ejemplos de discursos sobre alimentación saludable
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Discurso sobre alimentación saludable
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Cinco discursos sobre alimentación saludable en tres minutos
Discurso de un fan sobre alimentación saludable
Estimados profesores y alumnos:
¡Buenos días!
El título de mi discurso de hoy es "La alimentación saludable nos hace más saludables".
¡_Mes_ es el "Día de la Nutrición de los Estudiantes Chinos"! Para hacer que el trabajo de publicidad sobre nutrición de los estudiantes sea más extenso, profundo y duradero, y promover la institucionalización del trabajo de publicidad sobre nutrición de los estudiantes, el gobierno decidió designar _ _ _ _ _ como "Día de la Nutrición de los Estudiantes Chinos" cada año.
Todos sabemos que la escuela primaria es una etapa crítica para el crecimiento y desarrollo, pero muchos alumnos tienen malos hábitos de quisquillosos con la comida, eclipses parciales, glotonería y mala alimentación. Muchos estudiantes no saben cómo cuidar su propia salud y no saben cómo asumir la responsabilidad de su propia salud. A partir de hoy, espero que todos los estudiantes empiecen a prestar atención a sus malos hábitos.
1. Desarrolla el hábito de no ser exigente con la comida y no tener un eclipse parcial. En la vida diaria debemos ingerir diversos alimentos, frutas, verduras, pescado, huevos, leche, etc. Una vez que adquirimos el hábito de ser exigentes con la comida, esto fácilmente conducirá a la desnutrición, la baja resistencia a las enfermedades, el desarrollo físico deficiente y afectará nuestra salud. Una nutrición adecuada es de gran importancia para nuestro crecimiento y aprendizaje saludables.
Desarrollar un buen hábito de desayunar y prestar especial atención a la hora de desayunar. El intenso estudio y actividades de la mañana exigen que el desayuno contenga suficientes calorías. Algunos estudiantes comieron un poco por la mañana y luego se apresuraron a ir a la escuela. Después de dos clases, sus estómagos estaban vacíos. En el tercer y cuarto período de clase, algunos estudiantes parecerán apáticos y desatentos, lo que afecta el aprendizaje normal. Así que presta especial atención al desayuno. Sólo si no hay "clima" podremos crecer bien, ser fuertes y crecer rápida y saludablemente.
3. Mastique lentamente al comer, no coma demasiado rápido, especialmente los niños pequeños, mastique lentamente, porque masticar más ayudará a mejorar la digestibilidad de los alimentos y protegerá el estómago. En el colegio, algunos alumnos terminan de comer en 4 o 5 minutos. ¡Este es un muy mal hábito! Si esto continúa durante mucho tiempo, ¡será muy fácil causar problemas estomacales!
4. Otro punto clave de una dieta nutritiva es no comer alimentos impuros.
Todos los días en la escuela y después de la escuela, muchos estudiantes van a los vendedores al aire libre o a las tiendas fuera de la escuela para comprar comida. Debes saber que los ingredientes de muchos alimentos son muy complejos. Después de ser descompuestos por la luz solar, la fotoquímica y el calor, provocarán cambios internos y se deteriorarán. Especialmente en verano, los estudiantes que comen instrumentos musicales vendidos al aire libre tienen más probabilidades de comer alimentos en mal estado.
Para los estudiantes, prestar atención a la seguridad alimentaria, aprender combinaciones nutricionales y equilibrar las comidas debería ser tan importante como aprender conocimientos básicos. ¡Elijamos un estilo de vida científico, desarrollemos buenos hábitos alimentarios y prosperemos en una vida sana, nutritiva y feliz!
Conferencia de un fan sobre alimentación saludable
Estimados profesores y alumnos:
¡Hola a todos!
El título de mi discurso de hoy es "Alimentación saludable". A lo largo de los tiempos, las personas, ya sean ricas o pobres, han sido inseparables de la comida, pero ¿cómo podemos comer de forma saludable y nutritiva?
A muchos estudiantes les gusta comer snacks como patatas fritas, tiras picantes y gelatina. Añaden demasiada acrilamida y colorantes artificiales que son perjudiciales para la salud humana. Pueden dejarnos desnutridos y muy débiles. Pero ¿cómo comer alimentos sanos y nutritivos?
1. Come menos comida chatarra y más frutas y verduras que sean buenas para tu salud.
2. Consumir menos alimentos y bebidas ricas en pigmentos y azúcar.
3. No comer alimentos, frutas y verduras caducados o podridos.
4. Saltarte el desayuno. El desayuno es la comida más importante del día.
Si te saltas el desayuno, tu eficiencia de aprendizaje también disminuirá.
5. Come razonablemente y no comas en exceso. Haga más ejercicio y su salud será mejor.
Estudiantes, somos el futuro de nuestra patria. Por el futuro de nuestra patria, ¡coma de forma razonable y saludable!
¡Gracias a todos!
Ejemplo de discurso de ensayo sobre alimentación saludable
Estimados profesores y compañeros:
¡Hola a todos!
El título de mi discurso de hoy es "Empieza conmigo y di no a la comida chatarra".
Justo después del Festival de Primavera, el dinero de Año Nuevo cayó en los bolsillos de los estudiantes. Definitivamente está abultado.
¿Qué comprar? Creo que muchos estudiantes optarán por comprar alimentos. Como dice el refrán, a todo el mundo le encanta comer. Sin embargo, lo que nos asusta es que la "comida" que a todo el mundo le gusta comer hoy en día suele ir precedida por el atributivo "basura". De hecho, ¡comida chatarra!
Debes decir: "¿No como basura?" No te preocupes, recuerda esta escena conmigo: Cuando termina la escuela, siempre encontraremos pequeñas tiendas y puestos afuera de la escuela. estaba lleno de gente. Varios dulces, alimentos fritos y diversos alimentos inflados son muy populares entre los estudiantes.
Si dices que no apareciste en la escena después de la escuela, piensa si molestaste a tu padre para que fuera a McDonald's o KFC, si le pediste a tu madre que comprara varias bebidas y te negaste a hervir agua, y si masticaste fideos instantáneos. Mire los diez miembros principales de la familia de comida chatarra anunciada por la Organización Mundial de la Salud: alimentos fritos, alimentos encurtidos, alimentos cárnicos procesados, galletas, refrescos y colas, alimentos preparados, alimentos enlatados, postres congelados y alimentos para barbacoa. . ¿Qué tal? Creo que todos los estudiantes aquí son reclutados.
Desafortunadamente, los alimentos anteriores son los favoritos de los estudiantes. Todo el mundo sabe que estos alimentos son deliciosos, pero no saben que muchos alimentos contienen carcinógenos y algunos pueden destruir las vitaminas. Los refrescos y las colas contienen ácido fosfórico y ácido carbónico, que eliminarán mucho calcio del cuerpo humano... Entonces, la comida chatarra es como una droga que daña nuestra salud y hace que muchos niños no puedan parar.
Sin mencionar la comida chatarra de los "tres noes" que hay en la escuela. Hablemos primero de los hechos: se informa que estos alimentos "tres no" no tienen licencia de producción, ni fabricante, ni fecha de producción. El lugar de producción es aún peor, con un entorno hostil y condiciones simples: montones de productos semiacabados. , barriles de aceite usado, botes de pinturas de colores y bolsas de aditivos de origen desconocido estaban esparcidos por el suelo, atrayendo enjambres de moscas que volaban. Lo que es aún más repugnante es que para que los bocadillos sean más energéticos, los trabajadores pisan directamente las tiras picantes con los pies. Muchos trabajadores que hacen tiras picantes tienen las manos peladas y podridas debido a la exposición prolongada a estos pigmentos químicos.
Estudiantes, ¡cuánto daño nos puede traer la comida chatarra! ¿Aún te atreves a comerlo? Especialmente los estudiantes de primaria se encuentran en la etapa dorada de crecimiento y desarrollo y necesitan una nutrición rica, como verduras frescas, frutas, leche, etc. Por nuestra propia salud, por un mejor aprendizaje y un crecimiento feliz, y para evitar que los profesores y los padres se preocupen por nosotros, hago un nuevo llamamiento: ¡actuemos juntos para eliminar la comida chatarra y defender una alimentación saludable!
¡Gracias a todos!
Conferencia de un fan sobre alimentación saludable
Estimados estudiantes:
¡Hola a todos!
Un amigo suele preguntar: "¿Qué debo comer ahora mismo?". Sí, ¿qué debo comer? Al cerdo se le inyecta agua, las verduras se dejan con pesticidas, el jamón se rocía con diclorvos, se utiliza sal industrial en la producción de kimchi, se alimenta con leche en polvo a muñecos cabezones y se bebe vino de arroz, que mata a la gente. Una es que los alimentos falsos y de mala calidad están constantemente expuestos y expuestos; se investiga y se aborda un caso impactante de falsificación y falsificación, y se destruye y estrangula una vida nueva, y se engaña y conmociona a un corazón bondadoso; El público no pudo evitar preguntar: "¿Qué podemos comer?" La misma pregunta hizo un periodista de CCTV durante la investigación del incidente de la leche en polvo en China. El director de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos respondió: "Yo. También soy consumidor desde este punto de vista, no tengo mucha confianza en lo que como "Como jefe administrativo a cargo de la función de supervisión integral de la seguridad alimentaria a nivel nacional, es un tanto irónico que no tenga confianza en lo que como. . No es de extrañar que los internautas comentaran: "El Secretario _ _ está preocupado, ¿qué debemos hacer nosotros?". Esto refleja, por un lado, que el problema de la seguridad alimentaria de mi país necesita urgentemente una gran determinación, grandes medidas y medios férreos, y es hora de resolverlo por completo. .
“La comida es la primera prioridad para las personas, y la seguridad es lo primero.” El crecimiento humano, el desarrollo económico y el progreso social son inseparables de los alimentos, y mucho menos de los alimentos seguros, higiénicos y nutritivos. "¿Cómo pudo suceder esto? ¿Qué debemos hacer?" La gente seguía preguntando: "Deberíamos comer alimentos seguros". Las masas constantemente hacen preguntas y sus voces nos instan a pensar y actuar.
“Las empresas de alimentos son empresas concienzudas”. Las empresas de producción y operación de alimentos son productoras y contribuyentes de alimentos calificados y de alta calidad. Son productores de alimentos inferiores y dañinos y pueden convertirse en pecadores. Por lo tanto, los productores y operadores de alimentos son los primeros responsables de la seguridad alimentaria, y los factores clave que determinan la calidad de los alimentos no son ni la tecnología, ni la gestión, ni el equipo. La clave está en la ética profesional y los estándares morales de los propietarios y empleados de la producción y operación de alimentos. ¿No entienden que la carne de cerdo muerta se usa para producir productos cárnicos, la parafina industrial se usa para hacer una base para ollas calientes y el hidróxido de sodio se usa para fabricar productos acuáticos? No, escuchemos a los empresarios que producen leche en polvo con un contenido de proteínas de sólo el 2%. Han oído que la alimentación prolongada con leche en polvo provoca la muerte de los bebés cabezones. "Oh, no siempre podemos comer este tipo de leche en polvo. De todos modos, nunca la comemos. Todos vamos al supermercado a comprar leche en polvo importada que cuesta decenas de yuanes". La gente es tan indiferente e insensible. ¿Cómo pueden estas personas preparar alimentos de calidad y hacer cosas negativas si no tienen corazón? En el contexto de entidades de inversión cada vez más diversificadas, métodos de producción cada vez más flexibles, prosperidad continua del comercio de alimentos y valores diversificados, mientras se profundiza y mejora el sistema económico de mercado socialista, abogamos por la creación de una nueva economía socialista a través de diversos medios, como el apoyo educativo. , medidas enérgicas y supervisión. Una atmósfera de producción de seguridad alimentaria honesta, justa y responsable es particularmente importante.
Sin reglas, no hay radio”. La mejora fundamental de la calidad de los alimentos depende de la supervisión efectiva de los departamentos gubernamentales. Aunque muchos departamentos han trabajado mucho en la supervisión de los alimentos, todavía les queda un largo camino. camino a seguir con las demandas de las masas. En la actualidad, las leyes de supervisión de la seguridad alimentaria se pueden encontrar en muchas leyes y regulaciones, como las leyes de higiene alimentaria, leyes de calidad de los productos, etc. muchos departamentos, como agricultura, protección ambiental, silvicultura, ganadería y pesca, salud, supervisión técnica, economía y comercio, industria y comercio, aduanas, inspección y cuarentena, etc., lo que resulta en supervisión excesiva y duplicada, falta de supervisión y lagunas en la supervisión, lo que constituye "un control del agua no tan bueno como el de Kowloon". “Si bien el gobierno está aumentando la coordinación y la supervisión, y cada departamento cumple con sus deberes y responsabilidades, cooperando estrechamente y supervisando estrictamente, existe una necesidad urgente de introducir más leyes, más unificadas y más estrictas, similares a las regulaciones de la Ley de Seguridad Alimentaria. , ajuste e integre las responsabilidades de los departamentos existentes y establezca un equipo de supervisión de seguridad alimentaria con responsabilidades claras, poderes y responsabilidades unificados, supervisión estricta y alta eficiencia para mejorar la efectividad de la rectificación.
Coma su propia comida. , suda tu propio sudor y sé tú mismo. El público es el consumidor final de alimentos, el beneficiario de alimentos de alta calidad y la víctima de alimentos de calidad inferior, ¿lo has notado? ¿Que mi esposa está comiendo barbacoa encima de la basura llena de bolsas de plástico y sobras? ¿Tres o cinco hombres adultos, desnudos en la calle, comiendo en los puestos de comida conduciendo por la calle con trajes y zapatos de cuero, buscando sopa? En este momento se sirvieron cabezas de cerdo y otras delicias especiales, ignorando por completo el ambiente sucio, los platos y palillos sucios, el agua para lavar platos usada repetidamente, los platos desnudos almacenados durante mucho tiempo y el sudor que goteaba en la olla del dueño del puesto, cada vez que tuvieron tiempo de molestarse. Los consumidores se han convertido en aliados y aliados de los operadores ilegales, y mucho menos de la seguridad alimentaria, y mucho menos de la autoprotección. Debemos abandonar hábitos de consumo irrazonables como la codicia por lo barato, la búsqueda de conveniencia y el seguimiento del rebaño. y cultivar la capacidad de ingresar a tiendas famosas y comprar productos famosos, leer la fecha y verificar el empaque de los hábitos de consumo científicos, prestar atención al conocimiento de identificar la calidad de los alimentos y mejorar constantemente el nivel de identificación y el potencial de autoprotección; También debemos dejar de lado la idea de ser una buena persona, mejorar la conciencia sobre la protección de los derechos, proporcionar activamente pistas a los departamentos pertinentes y ayudar activamente al departamento de supervisión para crear un buen ambiente de consumo de alimentos para que todos se queden. lejos de los alimentos sucios y combatir los alimentos falsificados y de mala calidad.
"Orientado a las personas, la seguridad primero", por el bien de las sonrisas de las madres, por el bien de la risa de los niños y por un mañana mejor. Unamos nuestras manos y permitamos que las empresas de alimentos, los departamentos gubernamentales y los consumidores trabajen juntos para crear una vida segura, higiénica y de calidad.
Esto concluye mi discurso, ¡gracias a todos!
Conferencia de un fan sobre alimentación saludable
¡Hola a todos!
Hoy, el título de nuestro discurso nacional es "La alimentación saludable comienza conmigo".
La salud de toda familia está íntimamente relacionada con la alimentación. Con el progreso continuo de la economía y la sociedad, la cultura alimentaria de las personas se ha diversificado cada vez más y la higiene y seguridad de los alimentos se han convertido en un tema de gran preocupación.
He notado algo recientemente, es decir, todos los días puedo ver pequeñas tiendas y vendedores cerca de nuestra escuela vendiendo algo de comida Sanwu y comida chatarra, pero algunos de nuestros compañeros disfrutan comprando esta comida deliciosa. Pero, ¿cuántas personas saben que comerlos no solo provocará obesidad, sino que también permitirá que una gran cantidad de bacterias invadan el cuerpo humano y provoquen inflamación gastrointestinal? Por lo tanto, advierta a nuestros amigos que coman menos de este tipo de alimentos por su propia salud.
Para poder comer saludablemente debemos hacer lo siguiente:
1 No comprar snacks callejeros ni comida chatarra en comercios ambulantes, sino acudir a algunos supermercados habituales a comprar comida.
A la hora de adquirir el alimento requerido, se debe prestar atención a la fecha de producción, vida útil, marca de licencia de producción QS, etc.
Busca marcas para comprar, e intenta comprar algunas marcas de alimentos.
Comer menos fritos y snacks y más alimentos nutritivos como frutas y verduras.
5 No compre alimentos que obviamente tengan un precio demasiado bajo y no sea codicioso por cosas pequeñas.
Presta atención a los puntos anteriores y, en general, podrás comerlo con confianza. Como dice el refrán, "La comida es la primera prioridad para la gente". Para decirlo sin rodeos, la gente come y bebe todos los días, y la comida es la sustancia de la que dependen los seres humanos para sobrevivir. La calidad de los alimentos determina la calidad de la vida humana. Por tanto, los alimentos deben ser seguros y saludables.
Al mismo tiempo, también hacemos un llamamiento a la seguridad alimentaria, algo que nos concierne a usted, a mí y a otros. Espero que los productores ya no se avergüencen de la seguridad alimentaria, que el pueblo chino ya no se preocupe por la seguridad alimentaria y que el país ya no pierda la reputación de la seguridad alimentaria. ¡Ahora actuemos juntos para eliminar los alimentos nocivos y defendamos los alimentos verdes! Espero que todos los estudiantes coman saludablemente y crezcan saludablemente después de escuchar mi discurso.
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