¿Cuántos meses puedes darle de comer fruta a tu bebé?
¿Pueden los bebés comer frutas como alimento complementario?
1. ¿Cuántos meses pueden comer frutas los bebés?
¿Pueden los bebés comer frutas cuando tengan 5 meses?
El bebé puede empezar a añadir alimentos complementarios a los 4 meses, pero no coma frutas al principio, porque las frutas son de naturaleza fría y es fácil tener diarrea nada más empezar a añadir alimentos complementarios. .
El orden de adición de los alimentos complementarios es: cereales integrales, verduras, frutas, carne y huevos. Agregue solo un tipo a la vez, agregue un tipo durante aproximadamente una semana, observe si el bebé no tiene ninguna reacción incómoda y luego agregue el segundo tipo.
Así, lo mejor es esperar un mes antes de ingerir frutas como cereales integrales, verduras y otros alimentos complementarios, que es cuando el bebé tiene unos 5 meses.
2 ¿Qué tipo de fruta es bueno que coma el bebé al principio?
A la hora de darle fruta al bebé se deben seguir los siguientes principios:
1. No debe estar ni demasiado frío ni demasiado caliente para evitar que su consumo irrite el tracto gastrointestinal, provocando diarrea o calor interno.
2. La pulpa debe ser blanda y fácil de digerir.
3. El sabor no debe ser ni demasiado ácido ni demasiado dulce.
Al principio, las frutas generalmente recomendadas son la manzana y el plátano.
3 Cómo darle fruta a tu bebé
Solo hay tres formas de fruta para tu bebé, una es jugo, otra es puré y la otra es al vapor.
Jugo
Método: Lavar y cortar la fruta en trozos, ponerla en una máquina de leche de soja, girarla para hacer jugo, ponerla en un biberón y no dársela al bebé. .
Manzanas, sandías, kiwis, peras, uvas, etc., la mayoría de las frutas y verduras se pueden exprimir. Si hay menos jugo, se puede agregar una pequeña cantidad de agua hervida. puedes agregar una pequeña cantidad de azúcar al gusto.
Puré de frutas
Método: Lavar la fruta y luego rasparla hasta obtener un puré con una cuchara pequeña. Lo mejor es raspar mientras se come para evitar la oxidación y la decoloración, y evitar la contaminación.
Las frutas duras como los melocotones, las ciruelas y las castañas de agua son aptas para exprimir pero no para hacer puré.
Fruta al vapor
Método: Descorazonar y quitar las semillas de la fruta, cortarla en trozos pequeños y cocinar al vapor hasta que esté cocida. Triturar la fruta al vapor hasta obtener un puré al servir.
La mayoría de frutas no son aptas para cocinar al vapor. Generalmente sólo se pueden cocinar al vapor peras, naranjas, etc., como manzanas, plátanos, kiwis, etc. que se oxidan fácilmente. Después de cocinar al vapor, se perderá una gran cantidad de nutrientes.