¿Cómo corregir las ojeras?
¿Cómo tratar las ojeras? Los ojos son el alma de todo nuestro rostro. Las ojeras son las más molestas cuando aparecen. Trabajar horas extras, quedarse despierto hasta tarde, quedarse despierto hasta tarde y la falta de sueño pueden causar ojeras. Aquí se explica cómo tratar las ojeras.
Cómo ajustar las ojeras 1 1. ¿Cómo ajustar las ojeras?
1. Crema para ojos: En primer lugar, cuando aparecen ojeras alrededor de los ojos, es natural empezar a utilizar crema para ojos. La crema para los ojos es un producto que puede mejorar eficazmente los problemas oculares, por lo que cuando aparecen ojeras en los ojos, puedes elegir una crema para los ojos, pero vale la pena señalar que si quieres eliminar las ojeras, debes elegir una crema para los ojos. que puede blanquear los ojos, crema para los ojos, que puede reducir eficazmente las ojeras alrededor de los ojos.
2. Mascarilla de vapor para ojos: Hay muchas razones para las ojeras, pero la más común es la fatiga ocular. Por lo tanto, si desea mejorar eficazmente las ojeras alrededor de los ojos, primero debe aliviar la fatiga ocular, así que use una mascarilla para ojos de vapor. Los antifaz de vapor son productos que pueden ayudarte a dormir, pero también se pueden calentar directamente. Su calor puede calmar los ojos y favorecer la circulación sanguínea alrededor de los ojos, por lo que el efecto conseguido es muy bueno.
3. Sueño: De hecho, el 80% de las ojeras bajo los ojos de los jóvenes contemporáneos son causadas por la falta de sueño. Quedarse despierto hasta tarde es normal ahora. Si quieres eliminar las ojeras, generalmente se recomienda que te tomes unas vacaciones, dejes de quedarte despierto hasta tarde y duermas lo suficiente, para que podamos darnos un alivio físico y mental adecuado y dejar que el metabolismo alrededor de nuestros ojos cambie. . Ponte saludable para que podamos mejorar nuestras ojeras sin pagar ningún precio.
2. ¿Qué cremas para los ojos existen?
1. L'Oreal Purple Iron Eye Cream: Se puede decir que esta crema para ojos es una alternativa económica a Lancôme Pure Eye Cream. En cuanto a sus ingredientes, es el mismo que el ingrediente principal de Lancôme Eye Cream, es decir, el ingrediente Bose, que puede mejorar eficazmente el área de los ojos y lograr un mayor antienvejecimiento. Al mismo tiempo, esta crema para ojos también puede mejorar eficazmente las ojeras cuando se usa y el efecto es muy bueno. Puedes elegir esto para probar.
2. Marumi Whitening Eye Cream: esta crema para ojos es una crema para ojos más específica para eliminar las ojeras. Este producto tiene un muy buen efecto para aclarar las ojeras, puede blanquear eficazmente la piel alrededor de los ojos y mejorar la deposición de melanina causada por las ojeras. Entonces, si te preocupan las ojeras, puedes usar esto directamente. Habrá una sensación picante cuando lo apliques por primera vez, pero mejorará después. Al mismo tiempo, no hay otros efectos especiales, sólo reduce las ojeras.
3. Causas de las ojeras
A la hora de cuidar los ojos debemos prestar atención a que, además de las ojeras provocadas por trasnochar, nuestro desmaquillado diario no es limpio. o no hay protección solar alrededor de los ojos, lo que provoca círculos oscuros alrededor de los ojos, por lo que todos deberían probar estos aspectos.
¿Cómo ajustar tu dieta para ojeras 2 1 y ojeras?
Ten en cuenta que existen muchas causas que provocan las ojeras. Para eliminar las ojeras, primero hay que descubrir la causa y realizar un tratamiento para conseguir los resultados deseados. Es fácil deshacerse de las ojeras luciendo bien tanto por dentro como por fuera. Dirígete a la cocina y disfruta de uno o dos de los siguientes 10 alimentos, según expertos en salud de EE. UU. Porque relajan los músculos tensos, suavizan las emociones tensas, calman a las personas e inducen la producción de hormonas del sueño: serotonina y melatonina.
En cuanto al soporte interno, lo primero es no trasnochar. Al mismo tiempo, preste atención a comer más frutas ricas en vitamina C y beber una taza de agua de azufaifa todas las mañanas.
Además, la deficiencia renal puede provocar fácilmente ojeras. Puedes realizar una serie de ejercicios de protección externa. El método es muy sencillo: coloca los pies paralelos al ancho de los hombros, levanta la cabeza y coloca las palmas de forma natural en la costura de tus pantalones. Abre los dedos de forma natural, levanta los talones y respira 9 veces seguidas sin caer al suelo.
Hay muchas causas que provocan las ojeras. Para eliminar las ojeras, primero hay que descubrir la causa y realizar un tratamiento para conseguir los resultados deseados. Las ojeras se pueden dividir a grandes rasgos en dos tipos: una son las ojeras vasculares, que suelen aparecer en jóvenes de alrededor de 20 años que tienen horarios anormales de trabajo y descanso. Debido al flujo sanguíneo lento y estancado en los capilares alrededor de los ojos, el volumen sanguíneo aumenta, aumenta el consumo de oxígeno y aumenta la hemoglobina hipóxica, que se deposita en la piel fina y sensible alrededor de los ojos, formando ojeras. La otra causa es el melanoma pigmentado. de las ojeras están estrechamente relacionadas con la edad. La exposición prolongada al sol es la causa principal. Con el tiempo, se formarán ojeras persistentes debido al metabolismo incompleto de la melanina.
Además de las dos razones anteriores, la genética, el tabaquismo, la bebida, la depresión, el pensamiento excesivo o la falta de sueño provocada por trasnochar, etc. , provocará ojeras.
Además de garantizar un sueño adecuado, realizar ejercicio aeróbico adecuado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, y mantener una buena mentalidad, centrarse en la salud tanto interna como externa y una dieta equilibrada y razonable también son remedios eficaces. Para poder eliminar las ojeras también son imprescindibles los alimentos ricos en vitamina C y caroteno.
La medicina tradicional china cree que los ojos morados penetran en los riñones, por lo que mucha gente cree que los ojos morados están relacionados con los riñones y son un signo de deficiencia renal. Clínicamente, existen pacientes con ojeras debido a una deficiencia renal. Sin embargo, las personas con ojeras no necesariamente tienen deficiencia renal. Desde una perspectiva médica moderna, las ojeras suelen ser un síntoma de una determinada enfermedad. Las ojeras también pueden aparecer cuando enfermedades crónicas provocan trastornos de la microcirculación. Por tanto, la forma más eficaz de prevenir y tratar las ojeras es tratar la enfermedad subyacente que las provoca. Al mismo tiempo, masajee el punto Zuzhu (la depresión en el borde de la ceja y la nariz), el punto Sizhu (la ligera depresión al final de la ceja) y el punto de la sien (la depresión entre la punta de la ceja y la esquina exterior de la ceja). el ojo) para aliviar la fatiga ocular, promover la circulación sanguínea y ayudar a eliminar las ojeras.
Té de Crisantemo
Tiene un efecto sedante moderado y es una perfecta contramedida natural para nervios o cuerpos que no consiguen relajarse.
Ten en cuenta que existen muchas causas que provocan las ojeras. Para eliminar las ojeras, primero hay que descubrir la causa y realizar un tratamiento para conseguir los resultados deseados. Es fácil deshacerse de las ojeras luciendo bien tanto por dentro como por fuera. Dirígete a la cocina y disfruta de uno o dos de los siguientes 10 alimentos, según expertos en salud de EE. UU. Porque relajan los músculos tensos, suavizan las emociones tensas, calman a las personas e inducen la producción de hormonas del sueño: serotonina y melatonina.
Leche caliente
Contiene algo de triptamina (un aminoácido con efecto calmante) y calcio, lo que ayuda al cerebro a aprovechar al máximo la triptamina.
Crema de ojos para eliminar las ojeras
1. Dream Times 1 Bright Eye Cream.
Se puede decir que la crema de ojos E1 especialmente diseñada para pieles jóvenes es un clásico muy conocido. No solo tiene la reconocida capacidad de hidratar e hidratar los ojos, sino que también puede suavizar las líneas finas alrededor de los ojos durante 30 días, mejorar significativamente la tirantez alrededor de los ojos, eliminar eficazmente las ojeras y las bolsas de los ojos y tiene un efecto reparador inmediato. Definitivamente la primera opción para los clubes nocturnos y creadores de tendencias en el cuidado de la piel.
2. Crema de ojos blanqueadora e iluminadora de Shiseido.
Hablando de la crema para ojos más potente para eliminar las ojeras, la crema para ojos de Shiseido es un nombre muy conocido. Tiene efectos especiales sobre los dos principales culpables de las ojeras: la producción de melanina y la mala circulación sanguínea. Los amantes de la belleza la consideran una crema para los ojos de nivel divino.
3. Crema de ojos pura de naranja fuera de temporada de Elizabeth Arden.
Elizabeth Arden de Estados Unidos es sin duda la líder en productos para el cuidado de la piel, y también es la marca favorita de muchas personas que están en la primera línea del cuidado de la piel. Esta crema para ojos con esencia de naranja fuera de temporada combina I-SerylComplex, que puede proteger simultáneamente la piel alrededor de los ojos de la oxidación ambiental y resolver problemas de la piel alrededor de los ojos, como bolsas en los ojos, ojeras y patas de gallo. Es el producto más irresistible para la mujer.
4. Crema de ojos reafirmante Yuemuyuan Ice Rink Rhodiola Rosea.
Productos para el cuidado de los ojos de clase mundial, se puede decir que Yuemu Zhiyuan Eye Cream ocupa el primer lugar. Su textura es húmeda y su fórmula especial es adecuada para la frágil piel del contorno de ojos. Aporta a la piel del contorno de ojos un extraordinario efecto "antienvejecimiento" para hacer frente a los impactos del entorno externo, potencia la energía celular y la inmunidad, y. Desempeña un papel antienvejecimiento para la frágil piel alrededor de los ojos. Esta es una crema para los ojos que tiene reputación en todas partes.
Cómo corregir las ojeras 3 1. ¿Llevar una dieta sana y equilibrada?
Esta es la mejor respuesta a todos los problemas de salud y de cara. La falta de vitaminas puede ser perjudicial para nuestra piel y la falta de vitamina K o vitamina B2 puede provocar ojeras.
Por tu belleza y salud, come más frutas y verduras, y por supuesto, elige las más frescas.
2. Bebe más agua
Debes haber oído hablar de esto durante mucho tiempo, pero tengo que decir que es realmente extremadamente importante para nuestra salud. Si no ingiere suficientes líquidos, su cuerpo enviará una serie de señales. Uno de ellos son las ojeras.
3. Duerme bien todas las noches.
Esta es la causa más evidente y común de las ojeras. Necesitamos de siete a nueve horas de sueño saludable cada noche. La falta de sueño puede hacer que nuestra piel se vuelva más pálida porque ralentiza la circulación sanguínea.
Sin una buena circulación sanguínea, el color de la piel debajo de los ojos se oscurecerá naturalmente. Entonces, a partir de hoy, acuéstate a las 11:00 y toma un "sueño reparador".
4. Utiliza crema para los ojos rica en vitaminas
Elegir una crema para los ojos adecuada es un gran problema porque hay muchísimos productos en el mercado. La clave para la selección es encontrar vitamina K y vitamina A. Se ha demostrado que estos dos ingredientes reducen significativamente las ojeras.
Intenta evitar el uso de cosméticos que contengan muchos ingredientes químicos y elige productos para el cuidado de la piel más naturales, como miel, aguacate, aceite de jojoba, manteca de karité, etc.
5. Reducir el consumo de sal.
Ingerir demasiada sal en la dieta diaria puede provocar edema, que también es una de las causas importantes de las ojeras. Si cree que este es el problema, intente reducir el consumo de sal cruda y busque la sal escondida en las listas de alimentos. Encontrará que se llama "sodio" en las etiquetas de los alimentos.
6. Relájate
Si te sientes estresado psicológicamente, lo mejor es desahogarte. Reducir el estrés también es necesario para frenar las ojeras. Encuentre una buena manera de relajarse que funcione mejor para usted. Podría ser yoga o natación. Intente acostarse, escuchar música relajante y ponerse rodajas de pepino sobre los ojos. Debe ser muy cómodo.
7. Dejar de fumar
Fumar no sólo daña la salud, sino que también provoca el envejecimiento de los vasos sanguíneos, tornando los vasos sanguíneos debajo de la piel de color azul, formando así ojeras. También agota la vitamina C del cuerpo, por lo que si debes fumar, significa que tendrás que hacer mucho trabajo extra para compensar esta pérdida.
Está bien si no fumas, pero debes tratar de evitar el humo de segunda mano, porque el humo de segunda mano aún puede causar muchas molestias, como ojos inyectados en sangre e hinchazón.
8. Evitar la luz solar.
Hay muchos rayos dañinos en el sol, que pueden dañar tu piel, producir líneas finas y manchas, y también provocar la aparición de ojeras. Por lo tanto, lo mejor es usar gafas de sol al salir y utilizar protector solar con SPF30 o superior.
9. Evita los alérgenos
Los cambios en la piel debajo de los ojos suelen ser causados por alergias. Si este es su problema, necesita identificar el alérgeno y eliminarlo de su entorno.
Si esto es estacional, existen medicamentos que pueden aliviar los síntomas. Si quieres llegar al fondo de tu problema, te recomiendo pedir cita con un dermatólogo y que te ayude a descubrir la verdadera causa de tus alergias.
10. Regala a tus ojos un SPA en casa.
Regala a tus ojos un SPA de 10 minutos cada mañana con bolsitas de té frío o rodajas de pepino. El ácido tánico del té reducirá la decoloración de la piel, mientras que el pepino eliminará el edema. Estos pequeños cuadrados simples rejuvenecerán gradualmente el área de los ojos y evitarán que se forme opacidad.