Ingredientes de la papilla de los ocho tesoros para fortalecer el bazo y nutrir el estómago
La papilla de los ocho tesoros, como su nombre indica, está hecha de ocho ingredientes principales. Un arroz glutinoso, un longan, el tercer frijol rojo, el cuarto frijol mungo, el quinto grano de maní, la sexta semilla de loto, el séptimo mijo y el octavo dátil rojo. Por supuesto, se puede cambiar adecuadamente según el gusto personal.
A continuación, compartiré contigo cómo hacer papilla de los ocho tesoros.
Preparar los ingredientes
Arroz glutinoso, longan, frijoles rojos, frijoles mungos, maní, semillas de loto, dátiles rojos y mijo.
Empezar a preparar
1. Remojar los dátiles rojos en agua tibia y enjuagar.
2. Lavar el arroz glutinoso y dejarlo en remojo durante 30 minutos.
3. Ponga arroz glutinoso, dátiles rojos, frijoles rojos, frijoles mungo y semillas de loto en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine por 20 minutos. Cuando la sopa espese, agregue el longan, el mijo y el maní y cocine por 8 minutos.