¿Cómo interpretar el fortalecimiento del bazo y el calentamiento del hígado? ¿Quién necesita fortalecer el bazo y calentar el hígado?

El bazo gobierna el transporte y la transformación, y un bazo y un estómago débiles provocarán un transporte y una transformación deficientes, lo que provocará estancamiento de agua y humedad en el cuerpo. Por otro lado, frotar el pulso separa la energía yang del meridiano de la vesícula biliar en ambos lados del abdomen y bloquea rápidamente el agua y la humedad en un área pequeña. Los frijoles rojos adzuki pueden fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y la hinchazón, aumentar la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento, promover la micción y tener efectos desintoxicantes. Las semillas de coix pueden fortalecer el bazo, la diuresis, eliminar el calor, promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua; El cuerpo y ayuda a mejorar el edema y la obesidad.

El ñame es el mejor alimento para nutrir el hígado y el bazo. Los ñames son algo bueno, especialmente el ñame y el ñame duro, que son alimentos sagrados para nutrir el hígado y el bazo. Es especialmente adecuado para todo tipo de personas, especialmente hombres y ancianos, y puede mejorar eficazmente la inmunidad humana. Las dietas tonificantes de los riñones deben tratarse por separado para hombres y mujeres. Los hombres deben comer riñones de animales, carne de perro, cordero, venado, gorriones, anguilas, lochas, camarones, gallos, nueces, frijoles negros, etc. Es posible que las mujeres deseen comer vieiras, lubina, castañas, baya de goji y Polygonum multiflorum.

En la medicina china, si una persona está débil, se debe principalmente a una insuficiencia de Qi y sangre, y la insuficiencia de Qi y sangre se debe principalmente a una deficiencia del bazo. La deficiencia de hígado es un órgano que controla la sangre y el bazo activa la circulación sanguínea. El estancamiento del qi del hígado significa falta de motivación. Las personas con deficiencia de bazo, insuficiencia renal y estancamiento del hígado deben tener una rutina diaria regular y garantizar un sueño adecuado. La dieta es a la vez tosca y fina y nutritiva. Consuma algunos alimentos calientes como carne de res y cordero, semillas de gorgona, maní, pollo, dátiles, longan, nueces, etc.

Las personas con el bazo y el estómago débiles deben prestar atención para evitar comer alimentos demasiado fríos en la vida diaria, como bebidas frías y helados, frutas y verduras frías, etc., y comer alimentos menos picantes e irritantes. Además, deben intentar comer menos alimentos grasos, dulces y grasosos, como fritos y asados. Autohipnosis para relajar los nervios tensos. La mala salud generalmente provoca estrés y ansiedad a largo plazo, pero en distintos grados. Después de darte cuenta de que tu cuerpo no está sano, si quieres hacer cambios urgentes, agravarás tu estrés mental y tu ansiedad.