Cómo dibujar ensalada de espinacas

El método de dibujo de las espinacas frías es el siguiente:

1. Primero dibuja la conexión entre las raíces y las hojas de las espinacas y exprésala con líneas, y luego dibuja las hojas de las espinacas. en la parte superior, luego continúe engrosando ambos lados de las hojas de vegetales y, al mismo tiempo, dibuje dos hojas de espinaca más, junte las dos raíces no lineales restantes en un punto y luego dibújelas.

2.Por último, utiliza un pincel negro para extender y dibujar la raíz de espinaca completa. Luego utiliza lápices de colores para pintar la raíz de espinaca un poco más arriba de color verde claro. Las hojas de espinaca están todas pintadas de color verde oscuro. y usa un pincel negro en las esquinas. Dibuja negro, y ahora se completa el boceto simple de espinacas.

Introducción de las espinacas:

Las espinacas contienen una gran cantidad de betacaroteno y hierro. También es una excelente fuente de vitamina B6, ácido fólico, hierro y potasio. Su rico hierro puede mejorar la anemia por deficiencia de hierro y hacer que las personas luzcan sonrosadas y radiantes, por lo que es muy elogiado como producto de belleza. Las hojas de espinaca contienen cromo y una sustancia similar a la insulina, que actúa de manera muy similar a la insulina y puede mantener estable el azúcar en sangre.

Su rico contenido en vitamina B le permite prevenir la aparición de deficiencias vitamínicas como la estomatitis angular y la ceguera nocturna. La espinaca contiene una gran cantidad de antioxidantes como la vitamina E y el selenio, que tienen propiedades antienvejecimiento y promueven la proliferación celular. No solo pueden activar la función cerebral, sino también mejorar la vitalidad juvenil, ayudar a prevenir el envejecimiento cerebral y prevenir la enfermedad de Alzheimer.