Torre de tostadas de camarones con comida baja en grasas
Torre de tostadas de camarones con harina baja en grasa:
1. Tostar, cortar 4 lados de la tostada y extenderla finamente con un rodillo.
2. pimienta, sal, ajo Mezcle el ajo picado y las cebolletas de manera uniforme, póngalos en una caja para muffins, unte con una hilera de salsa y hornee a 180 grados durante unos 12 minutos.
3. vino de cocción, y marinar con pimienta negra y sal durante 10 minutos;
4. Escurrir los espárragos en agua con hielo y cortar los tomates cherry en trozos;
5. en rodajas hasta que estén fragantes, agregue los camarones, los espárragos y los tomates cherry;
6. Agregue pimienta negra y sal y saltee uniformemente.