Recetas de comidas para bajar de peso Recetas de comidas para bajar de peso

Ingredientes para preparar: 15g de jengibre, 10g de hojas de artemisa, 2 huevos

Método específico: primero hervir 2 huevos, luego agregar una cantidad adecuada de agua, luego pele los huevos después de que estén cocidos; luego ponga los ingredientes como el jengibre, las hojas de artemisa y los huevos en la olla y hiérvalos. Después de que estén cocidos, coma tanto la sopa como los huevos. , simplemente manténgalo durante unos días. Obtenga buenos resultados en la pérdida de peso.

2. Receta para adelgazar 2 - hojas de artemisa al vapor con harina

Primero prepara hojas de artemisa frescas, luego retira los tallos duros y las hojas muertas de las hojas de artemisa, y luego lava la artemisa. hojas con agua limpia, lave el sedimento; luego mezcle la harina y las hojas de artemisa en una proporción de 1:250, mezcle bien y esponje, de modo que todas las hojas de artemisa queden cubiertas de harina. ;Finalmente extiéndalo en una vaporera y cocine al vapor hasta que esté cocido, aproximadamente de 30 a 40 minutos, luego estará listo para servir.

3. Receta para adelgazar 3 - Empanadillas de arroz con artemisa

Ingredientes para la receta para adelgazar: 300 gramos de artemisa, cantidades adecuadas de cebolla, brotes de soja, tofu y envoltorios de empanadillas

Cocción Método de preparación: Primero pique la artemisa; pique las cebollas verdes, los brotes de soja y el tofu en cantidades adecuadas; luego pique los ingredientes preparados anteriormente. Mezcle uniformemente, agregue sal al gusto y haga un relleno. Se recomienda no agregar condimentos con sabores demasiado fuertes, lo que afectará el efecto de pérdida de peso. Finalmente, envuelva la masa en bolas de masa y envuelva el relleno relleno de artemisa en una bola de masa. Dale forma y luego ponlo en la olla y cocínalo al vapor o al vapor.