¿Qué es lo mejor que cenan los niños en invierno?
Maíz
El mijo contiene una gran cantidad de proteínas y grasas, además de una variedad de vitaminas y azúcares. Estos nutrientes de las castañas son esenciales para la salud de los niños, por lo que las castañas son un alimento que puede aportar a los niños una variedad de nutrientes.
Eficacia del maíz: dulce y salado en invierno, fresco por naturaleza. Puede reponer el bazo y el estómago, nutrir el qi de los riñones, eliminar la irritabilidad, eliminar el calor y facilitar la micción.
Hora de comer: El mejor momento para comer mijo es el desayuno.
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Super Nut Bar
La Super Nut Bar es una colección de varios frutos secos. Es rico en ácidos grasos insaturados, lo que es muy beneficioso para el cuerpo humano. Es rico en nutrientes, rico en proteínas, aceites, minerales y vitaminas. Tiene excelentes efectos sobre el crecimiento y desarrollo, la aptitud física y la prevención de enfermedades de los niños. .
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Papilla polar
La papilla polar es una papilla elaborada con maíz o harina de maíz como ingrediente principal.
El maíz es un cereal común, que contiene una variedad de vitaminas y minerales, y tiene un alto contenido en ácido linoleico. El consumo regular tiene muchos beneficios para el cuerpo humano.
La papilla caliente tiene un sabor dulce y es de fácil digestión. Es apta para que los niños la tomen en el desayuno y en la cena.
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Zanahorias
Las zanahorias contienen una variedad de oligoelementos que pueden inducir al cuerpo a producir interferón, mejorando así la inmunidad de los niños. Al mismo tiempo, la fibra dietética contenida en las zanahorias puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la eliminación de desechos del cuerpo. Esto reduce en gran medida las posibilidades de que las personas se enfermen.
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Col china
La col china también se llama col verde, plumas de pollo y col de aceite. Según mediciones, la col china es la verdura con mayor contenido en minerales y vitaminas. El contenido de calcio de la col china es el doble que el de la col china, el contenido de vitamina C es más de tres veces mayor que el de la col china, el contenido de caroteno es 74 veces mayor que el de la col china y el azúcar y los carbohidratos son ligeramente menores.
Los minerales calcio y fósforo contenidos en la col china pueden promover el desarrollo óseo, acelerar el metabolismo humano y mejorar la función hematopoyética del cuerpo.