¿Qué tal comer fideos a los ocho meses?

Los fideos son suaves y delicados, fáciles de tragar y digerir, muy adecuados como alimento complementario habitual para bebés. Sin embargo, la nutrición de los fideos es demasiado monótona y no puede satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé. Si agrega varias verduras, carne, pescado y huevos a los fideos, la nutrición será más completa. A continuación recomiendo algunos fideos nutricionales para bebés caseros que prefiero hacer.

Primero, fideos con tomate y huevo.

Ingredientes: medio tomate, 1 yema de huevo. (Se recomienda utilizar claras de huevo a partir de los diez meses)

Práctica:

Pica los tomates y las yemas de huevo en un bol y mezcla bien, luego vierte un poco de aceite de linaza o de oliva en La olla a fuego medio, luego vierte los tomates y las yemas de huevo en la olla y sofríe un rato, agrega una cantidad adecuada de agua, hierve el agua por dos minutos y luego retira de la olla.

Corta los fideos de muñeca en trozos de un centímetro de largo, escaldalos en agua hirviendo y ponlos en un bol durante unos 7 minutos.

Añade los tomates fritos y los huevos a los fideos y mezcla uniformemente.

2. Fideos de ternera con zanahoria y patatas.

Ingredientes: media zanahoria, un cuarto de patata, 25 gramos de carne de ternera.

Elaboración: Lavar la ternera y ponerla en agua hirviendo para quitar la espuma, luego picar la ternera hasta obtener un puré, añadir un poco de harina de soja y dejar marinar un rato, picar las zanahorias y las patatas juntas.

Añadimos un poco de aceite de linaza a la olla. Cuando el aceite esté caliente añadimos la carne y sofreímos. Cuando se dore, añadimos las zanahorias y las patatas y sofreímos varias veces. Cantidad de agua y hervir el agua durante 5 minutos. Luego agregue los fideos picados del bebé, cocine a fuego lento la sopa durante unos 7 minutos y luego sáquela de la olla.

En tercer lugar, fideos magros de cerdo con setas y col.

Ingredientes: 2 setas, 4 hojas de col, 25 gramos de carne magra.

Elaboración: Lavar el magro de cerdo y ponerlo en agua hirviendo para quitar la espuma, luego picar el magro de cerdo hasta obtener un puré, añadir un poco de soja en polvo y dejar marinar un rato, picar las setas y las hojas de col. por separado.

Añadimos a la olla un poco de aceite de linaza. Cuando el aceite esté caliente añadimos la carne magra y sofreímos. Cuando se ponga amarilla añadimos los champiñones y sofreímos un par de veces. Una cantidad adecuada de agua Después de cocinar durante cinco minutos, agregue los fideos pequeños y saltee. Después de unos minutos, agregue las hojas de col y retírelas de la sartén después de unos cinco minutos.

El cuarto tipo, los fideos vegetales de bacalao.

Ingredientes: 25 gramos de bacalao, 4 rodajas de verdura verde.

Elaboración: Cocer al vapor el bacalao lavado y reservar. Lavar las hojas verdes y cocerlas en agua, luego picarlas en trozos y reservar.

Pica los tallarines baby, hiérvelos en agua durante unos 7 minutos, ponlos en un bol, luego añade el bacalao cocido y las verduras, mezcla bien y calienta.

Lo que suelo hacer por mi bebé es relativamente sencillo. Es básicamente una carne o un huevo. ¡Agregue una o dos verduras y mézclelas para brindarle a su bebé una nutrición completa y un buen sabor! Los padres generalmente pueden usar hígado de pollo, pato y cerdo para reemplazar la carne en los fideos anteriores. Las verduras pueden ser verduras, col china, zanahorias, espinacas, patatas, tofu, etc. Sólo consumiendo una variedad de carnes y verduras la nutrición de tu bebé podrá ser más completa.