Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cómo hacer en casa un vaso de yogur de bebida de verano para refrescarse y aliviar el calor?

¿Cómo hacer en casa un vaso de yogur de bebida de verano para refrescarse y aliviar el calor?

Ponemos una capa de galleta triturada en el vaso, vertemos tu puré de frutas favorito y luego ponemos una capa de yogur. Sigue este método para llenar completamente el vaso de yogur y tendrás un buen. Copa de verano Se completa la producción de vino de copa de yogur japonés. En verano, cuando tienes mal apetito, siempre apetece comer algo ácido. En esta época, también podemos hacer una taza de yogur y guardarla en el frigorífico un rato. El yogur es rico. Nutrientes y aperitivos, fortalecen el bazo y ayudan a la digestión.

Para hacer vasitos de yogur primero debemos preparar los materiales. En primer lugar, las frutas que nos gusta comer. Hay muchos tipos de frutas. Si te gusta la comida dulce, puedes elegir el mango. , plátanos, fresas, kiwis, etc. están todos buenos. Compramos unas galletas de chocolate del exterior, las metimos en bolsas de plástico, las extendimos con un rodillo, cortamos la fruta en trozos pequeños y las hicimos puré con una batidora. Extiende una capa de galletas en el fondo del vaso, luego vierte una capa de puré de frutas, y finalmente vierte una capa de yogur. Utiliza el mismo método hasta llenar el vaso por completo. Podemos agregar algunos trozos de mango y galletas enteras por encima. , para que sepa mejor. Puede optar por comprar galletas en el exterior o hornearlas usted mismo, o si no hay galletas disponibles, se pueden sustituir por cupcakes.

La taza de yogur es una buena bebida. Puedes añadirle varios frutos secos, coco rallado, pasas y otros alimentos según tus propias preferencias. Tendrás una sensación diferente cada vez que lo comas. Además de este método de producción, también podemos poner directamente 1/4 del mango y el yogur en una licuadora y mezclarlos con el puré de yogur. Vierte el puré de yogur en la taza, añade unas migas de galleta en el medio, extiende una capa de pulpa de mango por encima y, si te gusta el dulzor, también puedes añadir una cucharada de miel al gusto.

Esta bebida de verano es mucho más fácil de preparar, especialmente una vez fría en el frigorífico. El yogur comprado fuera suele tener mayor contenido en azúcar. Si creemos que no es saludable, también podemos optar por hacer yogur casero con leche y bacterias.

上篇: ¿Qué condiciones se necesitan para cultivar langosta? 下篇: Mentira% 9 sueña con atrapar un gran gallo rojoFu Ne001● Un niño negro que nunca abre la boca y se le cae la lengua cuando abre la boca. Conviven cinco hermanos, con distintos nombres y distintas alturas. Riddle Finger 003 ●Cuando la gente se quita la ropa, se pone ropa; cuando la gente se quita el sombrero, se pone el sombrero. Acertijo: Cloak Stand 004: La casa es cuadrada y cuadrada, con puertas pero sin ventanas. Hace calor afuera y frío como el hielo. Acertijo: Refrigerador 005: Dos bolsillos pequeños, los llevo todos los días, falta uno y hace reír a la gente. Calcetines 006: Respuesta: Calcetines 006: Siete u ocho hermanos se sentaron alrededor de un pilar y sus ropas se rasgaron cuando se separaron. Ajo 007: Con un gran abrigo de piel, comiendo mucha hierba y teniendo un invierno duro, se me cayó todo el pelo. Acertijo: Oveja 008●Un solo tronco forma un edificio alto, sin tejas ni ladrillos. Cuando una persona camina bajo el agua, el agua fluye. Acertijo: Paraguas de Agua 009 Una niña nació en medio del agua, vestida con una camiseta rosa y sentada en un barco verde. Acertijo: Lotus Lotus 010●Blanco como la nieve, duro como el hierro, lávalo tres veces al día y guárdalo en el armario por la noche. Respuesta: Cuenco de loto 011: Tiene cara pero no boca, y tiene piernas pero no manos. Aunque tiene cuatro patas, no puede caminar por sí solo. Respuesta: Cuenco 012●El pequeño bebé blanco hace burbujas en la bañera y hace que su cuerpo sea pequeño, pero luego vuelve a desaparecer. Jabón Acertijo 013 ● Vestida de verde, con el vientre lloroso, dio a luz a muchos niños, todos de rostro oscuro. Acertijo: Sandía Sandía 014 ●Sin miedo a las bacterias pequeñas, visibles, necesarias para realizar pruebas e indispensables para la investigación científica. Acertijo: Microscopio de sandía 015 ●Es un bolígrafo que no puede dibujar y está relacionado con la electricidad. Si quieres saber si hay electricidad, puedes pedirle consejo. Respuesta: 016●Como un gran escorpión, levantándolo como un niño, rascándole la barriga y cantando una buena melodía. Respuesta al acertijo: 017●Pellizca un tubo de ungüento blanco por la mañana y por la noche. Treinta y dos hermanos dicen que es beneficioso. Respuesta 018 ● Pasta de dientes 018 ● Sin miedo al agua ni al fuego; está disponible en todas las cocinas (encuentre las necesidades diarias). Respuesta 019 ● El anciano que no puede correr ni caminar, le dijo que se durmiera y él sacudió la cabeza (golpeó algo). Acertijo 020● La hermana mayor usa agujas pero no hilos, la segunda hermana usa hilos pero no agujas, la tercera hermana enciende una lámpara pero no funciona y la cuarta hermana trabaja sin encender una lámpara. (Golpea a cuatro animales) Acertijo: Abeja, Araña, Luciérnaga, Tejedora 021● Un eunuco jorobado con gran fuerza; ¿qué le gusta llevar? Transporte (Golpea una cosa). Puente 022 ●Lleva un sombrero rojo y ropa colorida, nunca canta, pero le gusta cantar (golpear a un animal). Gallo 023 ●Construye primero el cruce y luego la plataforma de la flor lunar. No necesitas mover el cuerpo y las raciones llegarán automáticamente (golpea a un animal). Araña 024●Tiene cabeza pero no cuello, tiene el cuerpo frío, tiene alas pero no puede volar, no tiene piernas y no puede caminar (golpear a un animal). Pez 025: Viste una chaqueta acolchada de algodón de flores, canta y grita, atrapa plagas en el campo y se logrará una buena cosecha si matas un animal. Rana 026 ● La hermana mayor es muy hermosa y lleva un vestido rojo anaranjado. Tiene siete estrellas negras y le gusta comer pulgones. A la segunda hermana le gusta cantar tarareando y estar ocupada en el jardín. Sobre sus patas traseras llevaba una cesta de polen llena de comida para los niños. La tercera hermana viste ropa amarilla y tiene cintura delgada y piernas largas. Voló hacia los campos para atrapar alimañas, con la cola llena de agujas venenosas. (Golpea a un insecto beneficioso) Acertijo mariquita, abeja, avispa (abejorro) 027 ●Cabeza pequeña, cuello largo, cuatro patas cortas, cuerpo de caparazón duro, aunque tímido y tímido, su vida útil es infinita. (Golpea a un animal) Tortuga 028 ●Se ve muy raro. Tiene un bolsillo debajo de su vientre. Es una bolsa para que los niños coman y duerman. No puede correr tan rápido como puede saltar. Golpea a un animal) Canguro 029 ●Las orejas son como abanicos de espadaña, el cuerpo es como una colina, la nariz es larga y larga y ayuda a la gente a hacer cosas. (jugando a los animales). Elefante 030●Ocho patas, llevando un tambor en la espalda, bailando frente al tambor con dos pares de tijeras, nacido para ser dominante, a menudo echando espuma por la boca. (jugando a los animales). Cangrejo 031 ●Corre sobre cuatro pezuñas y tiene una melena temblorosa. Es versátil para tirar de carros y transportar mercancías. Los granjeros lo elogian como un buen compañero y la caballería lo adora como un camarada. (un animal). Acertijo Caballo 032 ●La cabeza es como una oveja y el cuello es como un ganso. No es ni una vaca ni un caballo, ni una mula. Puede soportar la sed y el hambre en diez mil millas en el desierto de Gobi. (un animal). Los camellos no son como los tigres. El dinero está impreso en su pelaje amarillo, y un rugido en la montaña ahuyenta a los monos y los lobos. (un animal). El leopardo viste una túnica amarilla y un pelaje amarillo, y su rugido ahuyenta a los monos y lobos (animales). (un animal). Riddle Tiger 035●El pequeño centinela en el bosque por la noche, con dos ojos como dos lámparas, mirando al este y al oeste, atrapando despiadadamente a los ladrones. (un animal). Búho 036● Lleva una gran flor roja en la cabeza y un brocado como un pariente, instando a la gente a levantarse temprano. (un animal). El pico del gallo es como una pala y sus patas como abanicos. Camina a izquierda y derecha y navega sobre el agua. (un animal). Pato 038 ● Cuerpo gordo, cabeza grande, cara rectangular y boca ancha. Es famoso como caballo pero no tiene pelo. A menudo vive en el agua. (un animal).

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