Comida reductora de grasa 202: mousse de avena y yogur de melocotón

Mousse de avena y yogur de melocotón. 0 aceite 0 harina.

Prepara los ingredientes; ablanda las rodajas de natilla con agua fría; pica el durazno; agrega el yogur y mezcla bien;

Mezcla leche + natillas + sustituto de azúcar, cocina en el microondas por 40 segundos para que se derrita y enfríe; vierte la avena con yogurt y mezcla bien; vierte en un molde de 6 pulgadas y refrigera por 4 horas; corta en trozos y come.