¿Cuáles son los nutrientes del melón de invierno y la sopa de huevo en conserva?

El melón de invierno contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que pueden regular el equilibrio metabólico del cuerpo humano.

El melón de invierno es de naturaleza fría, puede nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, despejar el fuego del estómago, reducir la ingesta de alimentos de las personas y promover la conversión de azúcar y azúcar en energía térmica en lugar de grasa. Por tanto, el melón de invierno es una verdura ideal para personas obesas. Al mismo tiempo, el melón de invierno tiene efectos anti-envejecimiento. El consumo prolongado puede mantener la piel blanca, húmeda y suave, y mantener el cuerpo en forma.

Además, el melón de invierno también tiene un buen efecto para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Comer más melón de invierno en verano no solo puede calmar la sed y aliviar el calor, sino que también actúa como diurético y previene la aparición de forúnculos. Por su efecto diurético y muy bajo contenido en sodio, es un buen producto para reducir el edema crónico de sal renal, el edema distrófico y el edema en mujeres embarazadas.

Huevos en conserva (huevos de pato): Los huevos en conserva contienen más minerales que los huevos de pato, pero su grasa y calorías totales son ligeramente inferiores. Puede estimular los órganos digestivos, aumentar el apetito, promover la digestión y absorción de nutrientes, neutralizar el ácido gástrico y reducir la temperatura corporal y la presión arterial. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, nutrir el yin y detener el sangrado, enfriar los intestinos, detener la diarrea y reducir la presión arterial.

Además, los huevos en conserva también pueden proteger los vasos sanguíneos, mejorar el coeficiente intelectual y proteger el cerebro. Los huevos en conserva contienen plomo, por lo que no es recomendable comer demasiado para evitar la intoxicación por plomo.

Cómo hacer sopa de melón de invierno y huevo en conserva:

1 Cortar el melón de invierno en trozos pequeños, no muy gruesos, de lo contrario no será fácil cortar la conserva. Cortar los huevos en 8 trozos y reservar.

2. Sopa de huevo en conserva y melón de invierno paso 22. Sofríe el jengibre rallado y los huevos en conserva en una olla caliente y la sopa quedará particularmente blanca.

3. Cómo hacer sopa de huevo en conserva y melón de invierno, paso 33. Agregue agua y deje hervir.

4. Sopa de huevo en conserva y melón de invierno paso 44. Vierta el melón de invierno y déjelo hervir.

5. Sopa de huevo en conserva y melón de invierno paso 55. Por último, añade sal