¿Cuáles son los diez principales tabúes sobre el alcohol?
2. No es recomendable beber refrescos después de beber. Debido a que los refrescos acelerarán la absorción de alcohol por parte del cuerpo, lo que no es bueno para el hígado y también pueden provocar enfermedades como la gastritis aguda, además, beber refrescos después de beber también puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso central;
3. No es recomendable acostarse inmediatamente después de beber. No dejes que se duerma naturalmente después de beber demasiado. Si sufre una intoxicación grave por alcohol, es posible que no pueda despertarse. El alcohol altera la respiración durante el sueño y provoca movimientos pulmonares irregulares, lo que es perjudicial para el organismo. Aquellos con intoxicación leve deben dejar de beber inmediatamente y otros deben aconsejarles que no beban más; aquellos con intoxicación moderada deben beber más agua hervida o té, aquellos con intoxicación grave deben ser enviados al hospital de inmediato para ser rescatados y tener una persona dedicada; cuidarlos para evitar que el vómito entre accidentalmente en la tráquea y provoque asfixia.
4. No es aconsejable tomar baños calientes o saunas después de beber. Los expertos señalan que tomar baños calientes o saunas después de beber puede provocar fácilmente que se acumule calor en el cuerpo, agravar los síntomas de la embriaguez, provocar vómitos intensos o incluso desmayos. De hecho, después de beber alcohol, la frecuencia cardíaca aumentará y el calor generado por el cuerpo aumentará bajo la influencia del alcohol. Si toma un baño caliente en este momento, provocará directamente una gran acumulación de calor en el cuerpo, aumentará la carga sobre el corazón y dilatará los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos del cerebro son frágiles e incluso pueden romperse.
5. No es recomendable nadar después de beber. Nadar después de beber acelerará repentinamente la disipación de calor del cuerpo, lo que fácilmente puede provocar mareos, hipoglucemia, síncope y otras enfermedades, y también provocar calambres en las piernas.
6. No es recomendable tomar café después de beber alcohol. Beber café después del alcohol hará que el cerebro pase de una excitación extrema a una depresión extrema. También estimulará la dilatación de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea y aumentará considerablemente la carga sobre el sistema cardiovascular. La cafeína es un diurético. Beber mucho café después de beber alcohol agravará la deshidratación del cuerpo, empeorando los resultados. Maridar vino tinto con café es un concepto de bebida equivocado. Los expertos recuerdan que debes beber más té negro después de beber y más agua al día siguiente para refrescarte.
7. No es aconsejable tomar medicamentos después de beber. Debido a que el alcohol reacciona con la mayoría de las drogas y produce sustancias tóxicas, los efectos secundarios son obvios. Debe estar especialmente contraindicado en pacientes con enfermedades hepáticas y cardiovasculares, mujeres embarazadas, ancianos y niños.
8. No es recomendable mirar la televisión después de beber. Debido a que el alcohol puede causar ojos inyectados en sangre, trazas de metanol que quedan en el alcohol pueden atrofiar el nervio óptico, y mirar televisión puede incluso dañar la visión.
9. No es aconsejable tomar duchas frías después de beber. El clima es bochornoso en verano y la circulación sanguínea se acelera después de beber alcohol, lo que fácilmente puede hacer que la gente se sienta incómoda. Algunas personas piensan que tomar un baño frío puede aliviar el calor y recuperar la sobriedad, pero esto no es cierto. Las investigaciones muestran que bañarse hace que el cuerpo pierda grandes cantidades de iones de potasio y sodio, lo que provoca debilidad. Al mismo tiempo, bañarse consume energía física, reduce el azúcar en sangre en diversos grados e impide que el hígado almacene glucosa. Por tanto, tomar una ducha fría después de beber alcohol impedirá que el hígado reponga la glucosa consumida en la sangre. Junto con la estimulación del agua fría, los vasos sanguíneos se contraen, lo que puede provocar rotura de vasos sanguíneos, resfriados y otros síntomas. Los expertos recuerdan que no se deben duchar con agua fría después de beber, especialmente a las personas con una constitución débil.
10. No es aconsejable tomar medicamentos para la resaca después de beber. Los medicamentos para la resaca pueden aliviar temporalmente los síntomas de la intoxicación, pero en realidad pueden prolongar la intoxicación. Hay muchas otras bebidas que puedes beber, el agua mineral es la mejor opción; las bebidas deportivas pueden reponer los electrolitos; el jugo de naranja de baja acidez puede reponer la vitamina C y los jugos naturales pueden mantener los niveles de azúcar en la sangre;