Las personas que están en forma deben beber alcohol si están socializando. ¿Es mejor beber cerveza o licor?
En términos generales, el contenido de alcohol de la cerveza está entre el 8% y el 12%, mientras que el contenido de alcohol del licor común con sabor a Maotai alcanzará aproximadamente el 52%. Una botella de cerveza tiene entre 130 y 150 calorías, mientras que una botella de licor de 1 libra tiene entre 1300 y 1500 calorías. Obviamente, el licor tiene demasiadas calorías y no es apto para culturistas. Por tanto, se recomienda que la mayoría de la gente beba cerveza. Por supuesto, para aquellos que prefieren el licor, las enzimas que descomponen el alcohol del cuerpo son suficientes y pueden descomponer el alcohol en dióxido de carbono y agua de manera oportuna. Es posible que desee beber un poco de licor, pero no es necesario que beba cerveza. .
Los hombres con presión arterial alta que beben cantidades moderadas de cerveza tienen un riesgo reducido de sufrir ataques cardíacos tanto fatales como no fatales. El consumo moderado de cerveza también puede ayudar a prevenir la trombosis y el accidente cerebrovascular isquémico. La cerveza contiene alcohol, que es bueno para activar los vasos sanguíneos. Por tanto, beber más cerveza puede favorecer la circulación sanguínea. La cerveza es la tercera bebida más consumida en el mundo después del agua y el té. Es una bebida alcohólica de baja concentración que contiene una pequeña cantidad de alcohol por lo que beberla de forma adecuada puede activar los vasos sanguíneos y tiene ciertos beneficios para la salud.
El licor es conocido por su rico sabor. En comparación con esos vodkas suaves, los licores de alta gama contienen diez veces o incluso cien veces más impurezas como aldehídos y alcoholes de magnesio. Es por esta razón que te sentirás picante o embriagador después de beber vino blanco. Además, el nivel industrial actual de mi país no puede producir alcohol comestible particularmente bueno, lo que hace que el licor actual carezca de sabor. El fenómeno de tener que emborracharse mientras se bebe licor es sólo una convención de último recurso. Ésta es exactamente la situación embarazosa que enfrenta ahora el licor nacional.
Fitness significa controlar el peso corporal y la grasa corporal. En la industria del fitness se suele decir que el 70% depende de la alimentación y el 30% del ejercicio. ¡Debes prestar atención a tu dieta! Pero en la mesa del banquete, si no puedes evitar rechazar a alguien, es fácil que otros pierdan la cara.
Resumen: Si se puede controlar el consumo de alcohol, lo mejor es beber 1 botella de cerveza y no más de 2 taeles de licor. No puedes controlar la cantidad. Si tienes que beber más, asegúrate de que los platos sean vegetarianos y tengan menos aceite si puedes, pero nunca más. Después de una comida en la que se bebe mucho, es mejor negarse a tomar otra comida en la que se beba mucho dentro de los 15 días.