¿Qué comer para nutrir el estómago? ¿Gachas de mijo? ¿Se puede tratar la úlcera gástrica?
El tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío. Si no se protege adecuadamente, puede provocar enfermedades gastrointestinales o agravar problemas estomacales existentes.
Dele al estómago un descanso moderado: actualmente hay suficiente comida, como comer más frutas y verduras y reducir la grasa; beber más gachas por la mañana y por la noche, tratar de comer menos productos de arroz glutinoso y dulces; , bebidas con cafeína y licores, lo cual es bueno para el estómago. Una excelente manera de "reducir la carga".
Ley. Restablezca los horarios habituales de comida: incluso en días festivos, trate de comer a tiempo. Minimiza la posibilidad de comer en exceso. Los pacientes con enfermedades gastrointestinales deben tener cuidado de no comer en exceso ni comer grandes cantidades de alimentos ricos en grasas; los pacientes con diabetes deben prestar atención a la ingesta de almidón; los pacientes con enfermedad renal deben tener cuidado de no comer alimentos encurtidos como carne de cerdo estofada y tocino.
Desayuno Nutritivo Jianwei
1. Materiales de preparación: 80 g de mijo, 40 g de sémola de maíz (gruesa), 20 g de lirio fresco.
También se pueden utilizar lirios secos. Después de lavar los lirios secos, remójalos en agua fría durante 30 minutos para ablandarlos.
2. Lavar: Lavar el mijo y la sémola de maíz y reservar.
3. Añade agua: Añade 1500ml de agua a la olla, añade el mijo y la sémola de maíz.
4. Gachas: Después de hervir a fuego alto, baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Remueve de vez en cuando con una cuchara para evitar que se pegue al fondo de la cacerola.
5. Agrega el lirio: Agrega el lirio y cocina por 10 minutos. Pon la papilla en un bol y podrás comerla.