Maridaje de té saludable
1. Remojar las moras en agua: poner una cantidad adecuada de moras secas en una taza y agregar agua hirviendo para preparar la preparación. Puede complementar los nutrientes, promover el metabolismo y mejorar la inmunidad.
2. Moras y rosas secas: Remojar moras y rosas secas en agua puede potenciar el efecto antioxidante, ayudar a atenuar las manchas y embellecer la piel.
3. Morera seca de crisantemo fragante: Remojar la mora de crisantemo seca de matricaria en agua puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y ayudar a aliviar síntomas como el calor interno y la sequedad de boca causados por quedarse. hasta tarde.
4. Morera seca con baya de goji: Remojar mora seca con baya de goji puede nutrir el yin y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista, y puede ayudar a mejorar síntomas como la deficiencia de sangre y la visión borrosa.
5. Morera seca con baya de goji: Remojar mora seca con baya de goji puede potenciar el efecto antioxidante, ayudar a retrasar el envejecimiento y mejorar la calidad del sueño.
6. Lirio Poria y moras secas: Remojar lirio Poria y moras secas en agua puede calmar la mente, hidratar los pulmones y ayudar a mejorar síntomas como la tez oscura, el insomnio y la ansiedad.
7. Dátiles rojos y moras secos: Remojar moras secas y dátiles rojos en agua puede nutrir el qi y la sangre, embellecer la piel y ayudar a mejorar síntomas como la debilidad del bazo y del estómago, el insomnio y otros síntomas.
Cabe señalar que las moras son secas y frescas por naturaleza. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas no deben prepararlas solas. Se pueden preparar con ingredientes calientes para equilibrar el frescor. No se recomienda beber té aromático durante mucho tiempo. Generalmente con beber dos o tres veces por semana es suficiente.