¿La era del fitness? ¿Es difícil desarrollar músculo antes de los 30 años?
Sí, se vuelve más difícil practicar a medida que envejeces, pero no es imposible hacerlo bien.
Por supuesto que los niños tampoco practican, jaja.
Puedes practicar bien siempre y cuando pongas tu corazón en ello.
Los siguientes son algunos temas: consulte
[pecho][hombros][brazos][piernas][cuello][respiración][abdominal][cintura][espalda ][ Cadera】【Instrumento】【Síntesis】