¿Qué tipo de aceite pueden comer los bebés cuando tienen unos meses?
En circunstancias normales, los bebés tienen una constitución especial y no pueden comer aceite de cocina si son demasiado pequeños. Pueden comer aceite cuando tienen aproximadamente seis meses, y el aceite de nueces es una muy buena opción porque las nueces El aceite. es rico en ácido linoleico, ácido linolénico, fosfolípidos y otras sustancias importantes para la función cerebral, el metabolismo y las células nerviosas. Su contenido en aceite de nuez es similar al de la leche materna, se absorben fácilmente y tienen un gran impacto en el desarrollo del cuerpo. El cerebro y los nervios craneales del bebé desempeñan un papel importante. El aceite de nuez también contiene antioxidantes como el escualeno y polifenoles, que pueden promover el crecimiento y desarrollo de los bebés.
Tipos de aceites para bebés:
1. El sabor del aceite de oliva será diferente debido a los diferentes frutos de oliva. El aceite de oliva virgen extra tendrá un sabor picante, pero el sabor será diferente. Sea diferente, pesado o ligero, hay aceites de oliva en el mercado que saben un poco mejor. Además, si los bebés comen aceite de oliva mezclado con alimentos, el sabor de los alimentos enmascarará su sabor.
2. El aceite de oliva virgen extra se prensa en frío a baja temperatura mediante métodos puramente físicos sin ningún tratamiento térmico ni químico. El aceite de oliva contiene niveles más altos de ácidos grasos insaturados que cualquier aceite vegetal. vitaminas A, D, E, F, K, caroteno y otras vitaminas liposolubles, antioxidantes y otros ingredientes, y no contiene colesterol, por lo que el cuerpo humano tiene una tasa de digestión y absorción muy alta. Para los bebés, el aceite de oliva ayuda a equilibrar el metabolismo y favorece el desarrollo del sistema nervioso, los huesos y el cerebro de los niños. Es completamente apto para uso externo y consumo directo por parte de los bebés, así que ten la seguridad, madre.
Contenido de aceite de consumo:
1. 6-12 meses: la cantidad recomendada es de 5 a 10 gramos, como en varias papillas, pastas o fideos pequeños, y finalmente se gotea en A. unas pocas gotas bastarán. Los bebés en esta etapa obtienen entre el 30% y el 40% de sus calorías totales del aceite de cocina todos los días. La cantidad adecuada es de 5 a 10 gramos por día, lo que equivale a media cucharada de cucharas de porcelana domésticas.
2. 1-3 años: La cantidad diaria recomendada de aceite de cocina para los bebés es de 20-25 gramos. Durante este período se pueden comer básicamente todos los alimentos. Se recomienda a las madres freír algunas verduras y. carne para sus hijos. A medida que el bebé crece, las calorías diarias obtenidas del aceite de cocina disminuirán gradualmente hasta un 20%-30%. La cantidad total de aceite recomendada por los expertos es de 20 a 25 g por día, que son dos cucharadas por día.