Acabo de tener una emisión nocturna, ¿qué debo comer para complementar mi nutrición?

Las investigaciones médicas modernas han descubierto que el semen contiene más de 50 sustancias como arginina, oligoelementos zinc, múltiples vitaminas, hormonas, enzimas, colina y calcio. En términos de dieta, los expertos relevantes recomiendan comer más productos que puedan nutrir los riñones, reponer la esencia, reponer el qi, nutrir la sangre y producir esperma para mejorar la calidad y vitalidad de los espermatozoides. Esto es particularmente importante para aumentar las posibilidades de concepción y garantizar la fertilidad. calidad de la concepción.

Entonces, ¿qué alimentos pueden nutrir los riñones y la esencia, reponer el qi, nutrir la sangre y producir esperma?

Venado: El venado es de naturaleza suave y tiene los efectos de nutrir el bazo y el qi, calentar los riñones y fortalecer el yang. La medicina tradicional china cree que el ciervo es una cosa puramente yang y es la más poderosa para reponer el qi de los riñones entre todas las carnes.

Ñame: El ñame también se conoce como Dioscorea, y el nombre medicinal es Huaishan. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer la esencia y fortalecer los riñones. Según las investigaciones médicas modernas, además de almidón y protamina, el ñame también contiene arginina, almidón, etc., que son tónicos pero no grasos, lo que lo convierte en un buen complemento alimenticio. Tomarlo en decocción o preparar gachas de ñame puede nutrir los riñones y la esencia, solidificar la astringencia y detener la hemorragia. Su consumo regular puede prevenir y tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea y la debilidad de las piernas. Los pacientes diabéticos suelen comer ñame para estabilizar el azúcar en sangre.

Carne de gorrión y huevos de gorrión: Los huevos de gorrión y la carne de gorrión tienen el efecto de afrodisíaco y esencia. Puede curar la deficiencia renal, el dolor lumbar, la impotencia, la eyaculación precoz, la infertilidad y otras enfermedades.

Mejillón: Es un producto marino de fetos de marisco que crece entre algas. Todos tienen los efectos de nutrir la deficiencia y reponer la esencia, calentar los riñones y dispersar el frío. También son alimentos nutritivos que nutren el yin y calman el hígado. Es más eficaz para prevenir y tratar la deficiencia de la función renal, la impotencia, la eyaculación precoz, la falta de energía en los hombres y la leucorrea en las mujeres debido a la deficiencia de yin.

Riñón de oveja: también conocido como riñón de oveja. Rica en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. Su sabor es de naturaleza dulce y cálida. Tiene los efectos de esencia regeneradora y nutritiva de sangre, afrodisíaco y riñón.

Además, existen muchos alimentos que pueden fortalecer la esencia y fortalecer los riñones, como los puerros y sus semillas, las semillas de loto, las semillas de baya de goji, las semillas de gorgona, también conocida como arroz con cabeza de pollo, las gambas secas, etc. También podrías intentarlo.

Para dar a luz a un bebé inteligente y lindo, además de ser exigentes con la dieta, los hombres recién casados ​​también deben recordar evitar el exceso de trabajo, el estrés emocional y los resfriados virales, las infecciones por micoplasma y clamidia, y deben ser Tenga cuidado de no fumar, beber alcohol y tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia. De lo contrario, también se producirá una disminución de la calidad del parto.