¿Qué alimentos son adecuados para la enfermedad coronaria?

La enfermedad coronaria es familiar para todos. Muchos amigos padecen ahora una enfermedad coronaria. Para recuperar la salud más rápidamente, los pacientes serán tratados con una dieta saludable. Entonces, ¿qué alimentos son adecuados para la enfermedad coronaria? Déjame presentártelo en detalle. 1. Verduras verdes. Como espinacas, puerros, pepinos, apio, ajo, etc. Estas verduras son ricas en vitaminas y fibra, que pueden reducir la absorción de colesterol por parte del cuerpo. El apio, en particular, tiene el efecto de reducir la presión arterial y calmar los nervios en pacientes con enfermedades coronarias e hipertensión.

2. Comida roja. Puedes beber una pequeña cantidad de vino tinto todos los días, pero no demasiado, lo adecuado son 50-100 ml. Las carnes rojas como la carne magra y la ternera también se pueden complementar adecuadamente, especialmente la carne de cordero y de perro, porque la carne de cordero y de perro son alimentos calientes que generan mucho calor y pueden protegerse del frío.

3. Verduras amarillas. Como las zanahorias, las batatas y los tomates de colores claros, las verduras amarillas son ricas en caroteno, lo que ayuda a aliviar la arteriosclerosis. Especialmente no subestimes las zanahorias, que se pueden preparar de varias maneras, como zanahorias estofadas en aceite, zanahorias al vapor (agregando una cantidad adecuada de vinagre, azúcar de roca o miel), zanahorias ralladas remojadas en aceite, agua de zanahoria en lugar de té, y jugo de zanahoria en lugar de jugo. Para los pacientes con enfermedad coronaria, tiene los efectos de reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y reducir el azúcar en sangre.

4. Comida negra. El hongo es la primera opción para los pacientes con enfermedad coronaria. Suele comer más hongos negros, pero no en exceso. Consuma de 5 a 10 g al día, porque el hongo negro contiene muchas vitaminas y tiene un buen efecto para reducir la viscosidad de la sangre y el colesterol en la sangre. También debes comer más hongos, porque los hongos contienen adenina, que puede reducir el colesterol. Lo mejor es guisarlo con pollo, cerdo y otras carnes, pero no se deben comer champiñones en exceso, no más de 50 gramos por día.

Cosas a tener en cuenta

A través de mi introducción, espero que te resulte útil. La enfermedad coronaria no es una enfermedad que se pueda curar de la noche a la mañana. Combinado con una terapia dietética, se recuperará más rápido.