Frutas aptas para que los niños coman en invierno

1. manzana. Las manzanas son ricas en minerales y vitaminas que pueden producir líquidos, calmar la sed y fortalecer el estómago y la digestión. Las madres que dan algunas frutas a sus bebés pueden ayudar a la digestión, promover la motilidad gastrointestinal y eliminar los síntomas del estreñimiento. Los padres pueden cortar las manzanas en trozos pequeños para que las coman sus bebés, o también pueden hacer puré de manzana.

2. Pomelo. La toronja es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad de su bebé. La pectina que contiene también puede reducir el colesterol en el cuerpo y promover la absorción de calcio y hierro. Especialmente después de que el bebé desarrolla síntomas de estreñimiento alimentario, comer un poco de pomelo puede ayudar a la digestión y tratar el estreñimiento.

3. Limón. Los limones son ricos en vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, ácido fítico, potasio y otros nutrientes. Pueden mantener las funciones fisiológicas normales de varias células de los tejidos del cuerpo humano, prevenir resfriados y proteger la piel. agua para que beban sus bebés.

4. Las peras de Sydney no solo son agridulces, sino también muy deliciosas. También son ricas en oligoelementos como ácidos de frutas, glucosa y hierro, así como en fibra dietética y vitaminas. Puede aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Si el bebé tiene síntomas de tos, los padres pueden darle a beber un poco de guiso de pera con azúcar de roca, lo que puede ayudarlo a recuperarse lo antes posible.

5. Granada. La granada contiene vitamina C, antocianinas, calcio y otros nutrientes. Comerlo puede ayudar a los bebés a digerir, promover el crecimiento y también es bueno para la vista. Los ingredientes especiales también tienen efectos insecticidas y antidiarreicos. Cuando los bebés tienen síntomas de diarrea, también pueden comer algunas granadas como tratamiento auxiliar.