El c100 soluble en agua de Nongfu Spring se vuelve amarillo. ¿Qué ocurre?

C soluble en agua, el principal ingrediente activo son las vitaminas solubles en agua, principalmente la vitamina C. La función más importante de la vitamina C es la antioxidante. Con el tiempo, la vitamina C también se oxidará, lo que indica directamente que el líquido de la bebida es amarillo.

Es mejor no beber bebidas vitamínicas hidrosolubles como esta con frecuencia. Una dieta normal con más frutas es suficiente. No seas supersticioso con el Golden Partner y el 21 Gold Vita. Beber de vez en cuando no sólo es inútil, sino que también es malo para la salud. La administración oral prolongada de vitamina C puede provocar diarrea, hiperacidez y reflujo gástrico.

Datos ampliados:

1. El agua hervida es insustituible.

Nunca utilices bebidas o sopas para sustituir completamente el agua hervida. Cada día, la sopa representa entre el 20% y el 30% de la humedad líquida. Dependiendo de la estación, el medio ambiente y otros factores, la cantidad de agua requerida es diferente y el estándar es si la orina es de color amarillo claro.

2. En cuanto a la hora de beber

Debido a que puede reemplazar parte del agua líquida, como la limonada casera de frijol mungo y la sopa de semillas de loto de cebada, puedes beberla en cualquier momento; El jugo de zanahoria tiene un alto contenido de azúcar y puede ser un alimento complementario. La sopa de ciruela agria puede favorecer la digestión y se puede beber después de las comidas; la sopa de melón de invierno y hongos blancos es espesa y se puede comer con las comidas.