Cuatro buenas frutas para antioxidantes y blanqueadores. ¿Cuáles son las frutas para antioxidantes y blanqueadores?

1. Las cerezas son una fruta muy deliciosa. Comer más cerezas tiene un buen efecto antioxidante que puede ayudar a que la piel del rostro se vuelva más blanca y sonrosada, elimine las arrugas y las pecas, y es el favorito de muchos productos blanqueadores. . Las cerezas no sólo son ricas en vitamina C, sino también extremadamente ricas en hierro, que es 13 veces mayor que el espino y 20 veces mayor que el de las manzanas. Además de su alto contenido en hierro, también contiene vitamina A, que equilibra la secreción cortical y retrasa el envejecimiento, ayudando a activar las células, embellecer la piel y embellecer la piel.

2. El efecto antioxidante de la granada roja también es muy fuerte, como lo han confirmado las investigaciones. La granada roja contiene un componente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y los rayos ultravioleta, nutrir las células, retrasar el envejecimiento del cuerpo y tiene un fuerte efecto antioxidante.

3. La toronja tiene un olor fragante y su consumo regular puede hidratar el cuidado de la piel y resistir la oxidación. El pomelo contiene un tipo de ácido cítrico que se ha utilizado ampliamente en el campo del cuidado de la piel. Este ingrediente puede ayudar al metabolismo y a la descarga de las células muertas de la piel, haciendo que la piel sea suave y elástica.

4. Las aceitunas son muy beneficiosas para la salud de la piel, y las aceitunas tienen valor en todo el organismo. El extracto de hoja de olivo puede ayudar a las células de la piel a combatir la oxidación causada por la contaminación, los rayos ultravioleta y el estrés, mientras que el fruto del olivo contiene compuestos fenólicos, otro poderoso componente antioxidante, que se combinan con la oleuropeína para proporcionar una doble reparación antioxidante.