¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen las manos y los pies fríos en invierno?

Las manos y los pies fríos en invierno indican una mala circulación de los nervios periféricos, pero como mujer embarazada, no puede manejarlo a la ligera, de lo contrario tendrá efectos adversos en el feto. Por lo tanto, los miembros de la familia pueden utilizar algunos métodos físicos. para ayudar a las mujeres embarazadas a aumentar la temperatura de sus manos y pies.

Por lo general, ayúdela a frotarse las extremidades con más frecuencia y utilice masajes para dragar los meridianos del cuerpo y aumentar la circulación sanguínea para que la sangre pueda circular hasta el final del cuerpo. Esto no afectará al feto y también puede hacerlo. Alivia eficazmente el problema de las manos y los pies fríos.

Además, prepara un termo, que podrás llevar contigo cuando salgas. Tener una fuente de calor en tu cuerpo puede suministrar calor continuamente al cuerpo, evitando la rápida pérdida de temperatura corporal debido al demasiado frío. clima Puedes usarlo por la noche Insiste en remojar los pies y masajear las plantas de los pies.

En cuanto a la alimentación, recuerda comer alimentos fríos. Puedes consultar con un médico de medicina tradicional china algunas recetas nutritivas y conocer algunos alimentos que son beneficiosos para que la mujer embarazada mejore su condición física. El problema fundamental de las manos y los pies fríos desde el interior. Trate tanto el interior como el exterior. Definitivamente habrá mejoras.