Catálogo de tés nutricionales
1. Té blanqueador y nutritivo
1. Té de rosa y menta
Ingredientes: rosa, menta
Método: poner rosa y menta Ponlo en una taza, agrega agua hirviendo, tapa la taza y déjalo en remojo durante diez minutos.
Eficacia: el té de menta rosa puede despertar eficazmente la piel, restaurar la energía y hacer que la piel esté más sonrosada y delicada.
Cómo beber: Beber en ayunas todos los días.
2. Té de hojas de loto rojo
Ingredientes: hoja de loto rojo, flor de rosal, cáscara de mandarina, semilla de casia, hoja de stevia, rosa.
Elaboración: Remojar todos los ingredientes en agua durante 15 minutos, lavarlos, ponerlos en una olla, añadir agua durante media hora, retirar los residuos, verter las hojas de té y dejar enfriar.
Eficacia: Este té de hojas de loto rojo puede promover el metabolismo, ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y hacer que la piel esté más sonrosada.
Método de bebida: Beber antes de las comidas, una vez al día.
3. Té de flor de durazno
Ingredientes: Flores de durazno, Miel
Método: Poner las flores de durazno en una taza, remojar en agua hirviendo durante diez minutos, Luego agregue la miel y mezcle bien.
Eficacia: el té de flor de melocotón puede dragar los meridianos, hidratar la piel, eliminar la melanina de la piel, diluir la pigmentación y puede utilizarse para la belleza.
Cómo beber: Beber en ayunas todos los días.
2. Té nutritivo y nutritivo
1. Té negro longan
Ingredientes: 6 carnes de longan, 10 g de té negro, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método: Lavar el longan y el té negro por separado, ponerlos juntos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, luego hervir a fuego alto, agregar azúcar moreno y cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes. bebida.
2. Té negro de Angelica sinensis
Ingredientes: 10g de angelica sinensis, 8g de té negro, 10g de azúcar de roca.
Método: Quitar las impurezas de la Angelica sinensis, lavarla, ponerla en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, agregar té negro y luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos. , finalmente agrega el azúcar de roca y cocina hasta que esté listo para beber.
3. Té de sésamo y dátil rojo
Ingredientes: 10g de sésamo negro, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Lave los dátiles rojos y las semillas de sésamo negras por separado, retire los huesos de los dátiles rojos, luego ponga los dátiles rojos sin semillas, las semillas de sésamo negro y el azúcar de roca en una taza, vierta una cantidad adecuada de agua hirviendo, tapar la taza y dejar reposar durante 10 segundos minuto.
4. Té de uva y dátil rojo
Ingredientes: 10g de uvas rojas, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de té negro.
Método: Lave las uvas rojas y los dátiles rojos por separado, retire los huesos de los dátiles rojos, luego ponga las uvas rojas, los dátiles rojos y el té negro en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine. durante 10 minutos.
3. Té de belleza y eliminación de pecas
1. Té de rosas
Es de naturaleza suave y rico en vitaminas. Tiene la función de favorecer la circulación sanguínea. y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino y regular el hígado. Tiene funciones como mejorar el estómago, aliviar la fatiga y mejorar la condición física. Es adecuado para beber en primavera. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, mejorar la belleza y la belleza, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Remoje 15 g de rosas en agua todos los días. Para aquellos con deficiencia de qi, agregue de 3 a 5 g de azufaifo o 9 g de ginseng americano. Las personas con deficiencia renal pueden añadir 15 g de baya de goji.
2. Té de crisantemo
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista. Es especialmente indicado para beber en primavera, especialmente para. niñas que están en estrecho contacto con las computadoras en el trabajo. Al mismo tiempo, tiene las funciones de desintoxicar y fortalecer el organismo, expulsar los malos espíritus y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, calmar la garganta y reducir la hinchazón, resistir y eliminar químicos nocivos o sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo, inhibiendo diversos gérmenes, mejora la elasticidad de los capilares, ralentiza el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y el colesterol y repone el qi. Tiene las funciones de nutrir la sangre, hidratar y proteger el cabello.
4. Té de belleza que elimina el fuego
1. Té de madreselva
Es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar y calmar. viento y calor, reduciendo la hinchazón y aliviando el dolor. Puede aliviar infecciones comunes del tracto respiratorio superior, influenza, amigdalitis, periodontitis y otras enfermedades en primavera, aliviar forúnculos y enteritis, ayudar a enfriar la sangre y detener la disentería, la diuresis y nutrir el hígado.
2. Té de jazmín
El té de jazmín puede "disipar el mal del frío y ayudar a la depresión" y es el mejor té para beber en primavera.
Beber té de jazmín no sólo puede calmar el estado de ánimo y animar el espíritu, sino también eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, eliminar la humedad, aliviar las molestias gastrointestinales y la dismenorrea, calmar el estómago y aliviar el dolor abdominal; También es útil para las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres y puede hidratar la piel y embellecerla.
3. Té de rosas
Es de naturaleza suave y rico en vitaminas. Tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrando el sistema endocrino. Regula el hígado y el estómago, alivia la fatiga y mejora la condición física. Es una bebida adecuada para la primavera. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, mejorar la belleza y la belleza, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Remoje 15 g de rosas en agua todos los días. Para aquellos con deficiencia de qi, agregue de 3 a 5 g de azufaifo o 9 g de ginseng americano. Las personas con deficiencia renal pueden añadir 15 g de baya de goji.