Cómo calentar y comer naranjas en invierno
Estas son las formas de calentar naranjas en invierno:
Las naranjas son una fruta con un rico valor nutricional y a muchas personas les encanta. El otoño y el invierno son la época en la que las naranjas están en el mercado. mercado, pero el clima en este momento es frío y las naranjas en sí son relativamente frías, por lo que las naranjas se pueden calentar y comer. Los principales métodos de calentamiento son: cocinar naranjas al vapor, remojar naranjas en agua caliente, hervir naranjas y fermentar naranjas con vino. y asar naranjas.
Métodos específicos de calentamiento:
1. Naranjas al vapor:
Las naranjas no solo se pueden comer directamente, sino que también se pueden cocinar al vapor y calentar con sal antes de comerlas. Naranjas al vapor con sal La naranja no solo calienta, sino que también tiene buenos efectos para la salud. Las naranjas al vapor son un "postre" habitual en invierno, especialmente para familias con bebés. Las naranjas al vapor son muy adecuadas para los bebés.
Coge una naranja, lávala (sin pelarla), corta un círculo en la parte superior, espolvorea sal y vuelve a tapar, asegura la tapa con un palillo, pon la naranja en un bol pequeño. y juntarlos. Ponlo en una vaporera y cocina al vapor durante 10-15 minutos.
2. Remojar las naranjas en agua caliente:
Si no te gustan las naranjas al vapor y crees que están demasiado frías, remojarlas en agua caliente antes de comerlas también es una buena opción. El calentamiento del baño de agua puede aumentar la temperatura de la superficie de la fruta, haciéndola más húmeda y sabrosa, y no provocará la pérdida de nutrientes en la fruta.
El invierno es propicio para comer frutas de esta forma. Además de naranjas, se pueden calentar manzanas, peras y otras frutas al baño maría. Tome un recipiente más grande que las naranjas, ponga las naranjas, luego vierta agua caliente a una temperatura de aproximadamente 60-70 grados en el recipiente, tápelo o destape y déjelo en remojo durante 2-3 minutos.
3. Naranjas hervidas:
Además de simplemente remojarlas en agua caliente, el efecto calorífico de las naranjas hervidas será mejor, y también se pueden comer con otras frutas. La temperatura del agua se mantiene a unos 100 grados. Aunque la temperatura es alta, no tendrá un gran impacto en los nutrientes de las frutas, como solemos hacer té de frutas frescas, agregar manzanas, peras y otras frutas y cocinarlas. juntos El sabor es ácido, dulce y cálido. El efecto corporal es excelente.
5. Naranjas elaboradas:
Además de comer naranjas directamente, también puedes añadirlas al vino o cerveza elaborados. Hervir la cerveza, añadir un poco de azúcar de roca y verter el agua. Pon a hervir la pulpa de naranja y al cabo de un rato estará lista para tomar. Si no te gusta la cerveza, puedes cocinar la pulpa de naranja con puré, que es mejor que cualquier otra bebida.
6. Naranjas asadas:
Asar naranjas al fuego también es una buena forma de calentarlas. Utiliza unas pinzas para sujetar las naranjas y colócalas al fuego para hornearlas hasta que adquieran la piel. Las naranjas se ablandan. Puedes quitarlas, pelarlas y comerlas. La piel de las naranjas asadas se despegaba fácilmente y no estaban nada frías.