¿Cuál tiene menos calorías, la gelatina, el liangpi o los fideos fríos?

La gelatina, los fideos fríos y los fideos fríos que comemos a menudo en nuestra vida diaria son refrigerios refrescantes en verano. En el caluroso verano, ya sea que estés sentado bajo la sombra de un árbol y comiendo un plato de gelatina, ¡es tan fresco y tiene un sabor tan refrescante! Pida una gran porción de fideos fríos en un restaurante, que son frescos y refrescantes, o sirva un plato de fideos fríos y se aliviará del calor después de comerlos. ¡Es realmente una especie de disfrute! Pero si comes demasiado para refrescarte, igual subirás de peso, por lo que algunos amigos pueden sentir curiosidad. ¿Cuántas calorías tienen estas delicias frías? ¿Cuál es el menos popular? Para comprender este problema, primero debe saber qué materias primas se utilizan para hacer fideos de gelatina y fideos de arroz liangpi. Ven a echar un vistazo hoy.

Primero, echemos un vistazo a cómo se hace la gelatina. El liangfen generalmente se prepara agregando agua al almidón de frijol mungo para convertirlo en una pasta fina, y luego usando una espumadera u otras herramientas para tamizarlo en agua caliente en una olla y hervirlo. En este punto puedes ver aproximadamente cómo se ve la gelatina. Después de sacarlo, se congelará en el frigorífico y luego se convertirá en una gelatina cristalina. Puedes usar salsa de soja, vinagre, aceite de chile, etc. para hacer un bol de gelatina.

¿Cuántas calorías tienen la gelatina y la gelatina? Cada 100 gramos de gelatina contienen 37 calorías, lo cual no es muy alto. ¿De dónde vino Liangpi? Echamos una cantidad adecuada de agua en la harina, la amasamos hasta formar una masa y luego la lavamos. El almidón que queda después de lavarse la cara es la materia prima para hacer la piel fría. Corta la piel fría preparada en tiras anchas, luego agrega ajo, salsa de soja, aceite de sésamo, pasta de sésamo, etc., y ya está lista una piel fría apetitosa. El contenido calórico de Liangpi es de 117 calorías por 100 gramos de Liangpi. Después de comer un plato de piel fría, hay que caminar unos 6 kilómetros para deshacerte de las calorías. ¿Tienes miedo de ver esto? ¿De dónde vienen los fideos fríos? Solo necesitamos agregar sal y agua a la harina para hacer una masa, luego cortar en fideos, verterlos en la olla y sacarlos después de que hierva el agua. En este momento, el último paso es también el más crítico: remojar todo en agua helada. Esto asegurará la masticabilidad y la frescura de los fideos y los convertirá en los fideos fríos que solemos comer. Son indispensables ingredientes como pepino rallado, salsa de soja, vinagre, pasta de sésamo, etc.

¿Cuántas calorías tienen los fideos fríos? Hay 167 calorías por cada 100 gramos, lo que significa que después de comer un plato de fideos fríos, necesitamos jugar baloncesto durante una hora para quemar las calorías de un plato de fideos fríos. En este caso, entre la gelatina y los fideos fríos, la gelatina es la que tiene menos calorías.

Viendo esto, todos sabemos que entre la gelatina, los fideos fríos y los fideos fríos, la gelatina tiene las calorías más bajas. Al comer, es inevitable agregar un poco de aceite de sésamo, salsa de chile o maní y otros ingredientes. Entonces las calorías no son solo las que acabo de decir. Si tienes amigos que quieren perder peso como yo, entonces come menos fideos fríos y fideos fríos. ?