Alrededor de 350 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión. ¿Cuáles son los cuatro primeros signos de depresión?
1. La depresión es una enfermedad mental común en la sociedad moderna y tendrá un gran impacto en la vida de las personas. Hoy en día, la gente presta cada vez más atención a la depresión. Ahora le daré una breve introducción a los primeros síntomas de la depresión, que pueden ayudarlo a comprender mejor su condición física. El primer signo será una neurastenia leve. Algunos pacientes con depresión suelen sufrir insomnio o se despiertan temprano. Su sueño se verá afectado hasta cierto punto y pueden aparecer síntomas como dolores de cabeza y olvidos. Los médicos del hospital suelen diagnosticar neurastenia a estos pacientes. Además, los pacientes con depresión pueden experimentar malestar neurológico en las primeras etapas y, a menudo, sentir vacío y miedo.
2. El segundo síntoma es el malestar físico. Estas personas suelen sentirse incómodas, acompañadas de síntomas como dolores de cabeza y lumbalgia, pero no saben por qué no pueden encontrar el dolor. Incluso después del examen en el hospital, no hubo resultados. Algunas personas pueden incluso experimentar malestar estomacal y diarrea inexplicables, así como palpitaciones inexplicables y una sensación general de malestar. La tercera señal es que no quieren ver demasiada gente. Estas personas estuvieron expuestas a otras personas antes de desarrollar depresión. También son muy amigables en su carácter y tienen ciertas habilidades sociales. Pero un día no quieren ver ni hablar con nadie y, de repente, se vuelven locos. No pueden confiar en sus familiares y amigos, y no siempre pueden llevarse bien con sus amigos. Siempre les gusta culpar a los demás de sus problemas y su pensamiento no puede seguir el ritmo de los demás. La cuarta señal es que las personas que han estado deprimidas durante mucho tiempo y les gusta estar solas tienen ciertos cambios en sus patrones de pensamiento. Estas personas odiarán los lugares luminosos, odiarán y temerán el contacto con cualquier persona y siempre sentirán que no valen nada.
En tercer lugar, siento que todo debería ser culpa mía y no puedo utilizar el ejercicio ni la conversación con otras personas para aliviar mi depresión. Solo puedo crear una atmósfera que sea igual a mi estado de ánimo actual para que los pacientes se sientan cómodos. Al mismo tiempo, es posible que esté deprimido, que le falte interés en otras cosas y que siempre sienta que la vida es particularmente dura. Si se presentan las cuatro condiciones anteriores, debo tener mucho cuidado. Esto puede ser una manifestación de depresión, especialmente si los síntomas de las condiciones anteriores duran más de dos semanas.