Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué frutas están de temporada en invierno?

¿Qué frutas están de temporada en invierno?

Las frutas de temporada en invierno incluyen:

1. Naranjas: Las naranjas son una de las frutas más comunes en invierno. Son ricos en vitamina C y nutrientes que pueden mejorar la inmunidad y prevenir resfriados y otras enfermedades.

2. Pomelo: El pomelo también es una fruta habitual en invierno. Es rico en vitamina C, potasio y otros nutrientes, lo que tiene cierto efecto en la prevención de resfriados y la reducción de la presión arterial.

3. Peras: Las peras son una fruta muy popular en invierno y son ricas en pectina y minerales. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuado para la tos y la sequedad de boca causada por el aire seco en invierno.

4. Manzana: La manzana es una fruta que se puede consumir durante todo el año. En invierno, debido a la disminución de otras frutas, las manzanas son más populares. Las manzanas son ricas en vitamina C y antioxidantes, que ayudan a mantenerte saludable.

5. Naranjas: Las naranjas también son una fruta muy popular en invierno. Son ricos en vitamina C y caroteno, que pueden mejorar la inmunidad y proteger los ojos.

Por supuesto, los tipos de frutas serán diferentes en diferentes regiones y estaciones, y debes elegir según las condiciones locales específicas.