Cómo almacenar Yakult
Yakult contiene una variedad de bacterias acidófilas activas que son beneficiosas para el cuerpo humano. Entonces, ¿cómo almacenar Yakult? Vea abajo.
La temperatura de supervivencia de las bacterias acidófilas activas de Yakult es de 2 ℃ -10 ℃. Es más adecuado almacenarlo en el congelador, pero solo se puede almacenar durante un mes.
Por supuesto, si la temperatura interior es superior a 2 grados y inferior a 10 grados, se puede conservar a temperatura ambiente, pero se puede conservar hasta una semana.
Si Yakult se almacena a temperatura ambiente superior a 10 grados, provocará la fermentación de bacterias acidófilas activas, lo que dará como resultado un sabor cada vez más amargo y peor.
Pero no causará diarrea y no tiene efectos secundarios en el cuerpo humano. Es sólo una pérdida de nutrientes, lo cual no es bueno para el cuerpo. Por lo tanto, es mejor guardar Yakult en el refrigerador.
上篇: ¿A qué debo prestarle atención cuando mi esposa y yo nos acabemos de casar? El matrimonio es un acontecimiento importante en la vida y un importante punto de inflexión en la vida. Feliz y dulce vida matrimonial. En este momento, los recién casados están emocionados, animados y ocupados. Debido a que hay más trabajo físico y mental después del matrimonio, especialmente vida sexual frecuente, el consumo de fuerza física y nutrición aumenta enormemente. Por lo tanto, durante el matrimonio, se debe prestar atención a una dieta científica y razonable y a un suplemento oportuno de los nutrientes necesarios para complementar las necesidades físicas y aliviar los síntomas de fatiga. Esto no sólo es beneficioso para la salud física y mental de la pareja, sino también para la salud física y mental de la pareja. armonía y felicidad de la vida de luna de miel. Jugará un papel importante en la eugenesia y la educación. Se debe prestar atención a los siguientes principios en la distribución de las comidas: (1) Prestar atención al suplemento de calorías y proteínas. Cuando aumenta la demanda de calorías y proteínas durante el proceso de boda, se debe prestar atención a complementar la dieta diaria con alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, pescado, camarones, huevos, leche, pollo, pato, frijoles y productos derivados. La suplementación oportuna con proteínas es beneficiosa para la producción de semen masculino, mejora la calidad del semen y aumenta la calidad y cantidad del esperma. Al mismo tiempo, cuando una esposa está recién casada, sangrará un poco porque tiene el himen roto. Para promover la cicatrización de heridas, también debe consumir suficientes proteínas. Además, aumentar el aporte de proteínas durante el período nupcial favorece la recuperación de la fuerza física de ambas partes y sienta una buena base para la eugenesia. (2) Complementar suficientes vitaminas. Las vitaminas B participan en el metabolismo de las proteínas y las grasas, especialmente la vitamina B 6, que participa en el metabolismo del estrógeno; la vitamina e puede regular la función gonadal y mejorar la motilidad de los espermatozoides. La vitamina C también puede regular la función gonadal y mejorar la inmunidad general. Las verduras y frutas de hojas verdes son ricas en vitamina C. Elija estos alimentos de la forma más completa posible durante su luna de miel. (3) Asegurar el suministro de sales inorgánicas y oligoelementos. Debido a la estructura dietética y los hábitos de vida de China. El calcio, el hierro, el zinc, el selenio y otros elementos de la dieta son fácilmente deficientes. Por ello, durante la luna de miel se debe prestar más atención a complementar los alimentos ricos en sales inorgánicas y oligoelementos. Un suministro adecuado de calcio es beneficioso para mejorar la función sexual masculina. Si hay deficiencia de calcio, el marido puede experimentar dolor lumbar y tetania después de las relaciones sexuales muchas veces la esposa puede sentir dolor lumbar, dolor en las piernas y dolor pélvico; Por lo tanto, debes intentar comer una cierta cantidad de frijoles en tu dieta diaria, como tofu, leche de soja, productos de soja, etc. Alimentos como la leche, los camarones secos y la pasta de sésamo también son ricos en calcio. El hierro es una materia prima esencial para la producción de glóbulos rojos y la deficiencia de hierro puede provocar anemia. Los recién casados que padecen anemia por deficiencia de hierro a menudo se sienten cansados, débiles, con dolor de espalda, mareos, palidez, falta de atención y pérdida de memoria debido a las relaciones sexuales frecuentes. La anemia grave puede afectar la vida sexual y el desarrollo fetal. Los recién casados deberían comer más alimentos ricos en hierro para prevenir la anemia. El zinc es un nutriente multifuncional que participa en las actividades de más de 80 enzimas del organismo, especialmente relacionadas con la función del sistema reproductivo. La reposición es especialmente necesaria durante el período de luna de miel. Si el cuerpo tiene deficiencia de zinc, reducirá el deseo sexual y la capacidad de tener relaciones sexuales. Los hombres son propensos a la atrofia testicular y a un recuento reducido de espermatozoides. Las mujeres pueden experimentar frigidez sexual, como el embarazo, lo que puede provocar malformaciones fetales. El alimento que contiene más zinc son las ostras, con casi 100 mg de zinc por cada 100 g de ostras. Le sigue la carne de res, que contiene de 4 a 8 mg por 100 g de carne de res, 3,8 mg de hígado de res, 2,4 mg de hígado de pollo, 3,0 mg de huevos, 2,9 mg de maní y 2,7 mg de carne de cerdo. Además, el fósforo, el azufre, el cromo, el selenio y otros elementos también son componentes del semen y tienen efectos especiales para estimular la motilidad de los espermatozoides. También deben complementarse en la dieta. (4) Consuma más alimentos ricos en fibra. Es muy importante mantener la orina y las heces sin obstrucciones después del matrimonio, porque las mujeres son propensas a sufrir infecciones del tracto urinario durante su luna de miel, con síntomas como dolor al orinar, micción frecuente, urgencia, dolor lumbar y fiebre. En este momento, además del tratamiento farmacológico, también conviene beber más sopa para aumentar la micción y limpiar el tracto urinario. La excitación sexual frecuente de los hombres puede causar congestión en la próstata, las vesículas seminales y los conductos deferentes. Por lo tanto, deben comer más verduras frescas ricas en fibra para suavizar las heces y evitar comer mostaza y pimienta irritantes. Comer más alimentos ricos en fibra también puede prevenir la prostatitis aséptica, la vesiculitis seminal y la estasis sanguínea pélvica. (5) Organizar razonablemente las comidas de boda. Con el fin de garantizar que los recién casados puedan aportar los nutrientes que sus cuerpos necesitan durante su luna de miel. Los expertos en nutrición sugieren que las comidas diarias totales de los recién casados deben cumplir con los siguientes estándares: 250 gramos de harina estándar, 200 gramos de arroz, 50 gramos de aceite, 300 ml de leche de soja, 100 gramos de tofu frito, 200 gramos de carne, 100 gramos de huevos, y 200 gramos de leche, 500 gramos de verduras diversas. Al mismo tiempo, come algunos cacahuetes, nueces, frutas y otros snacks para complementar tus necesidades nutricionales en muchos aspectos. 下篇: El nombre de la tienda de ropa interior es simple y elegante, y el nombre de la tienda de ropa interior 520 está de moda.