¡Empieza a hacer una olla arrocera! Guiso casero nutritivo de batata y leche de soja

La leche de soja es rica en proteínas y nutrientes vegetales y es buena para la salud. El arroz de boniato cocido tiene un sutil aroma a soja, que no contrasta en absoluto con la comida casera. ¡Es un espectáculo hermoso en la mesa!

Arroz Guisado de Boniato y Leche de Soja

Dosificación: 2 personas.

Tiempo de elaboración: 30 minutos.

Ingredientes:

1 taza de arroz blanco, 1 boniato (unos 200g), 1 taza de leche de soja sin azúcar, media taza de agua.

Pasos:

1. Lavar y escurrir el arroz blanco en la olla interior. Lavar y cortar los boniatos en cubos y poner la leche de soja en el recipiente interior.

2. Poner una taza de agua en el recipiente exterior y mantener caliente durante media hora aproximadamente.

3. El fuego es de unos 15?20 minutos, mantener caliente durante 15 minutos, abrir la tapa y aflojar con los palillos.

¡Consejos del Pequeño Chef!

Las tazas de líquido se miden en tazas de arroz.

Este artículo proviene de Booker Culture, "Olla arrocera 123 Niangqiu Cocer al vapor es simple × Cocer al vapor es saludable × Cocer al vapor es delicioso × ¡Realmente solo requiere 3 pasos, cocinar 100 sin humo de aceite y servir fácilmente! Reservar"