Ocho frutas con propiedades para el cuidado del cabello

Angélica

La angélica tiene los efectos de favorecer la circulación sanguínea, nutrir la sangre, aliviar el dolor e hidratar la piel. Puede expandir los capilares del cuero cabelludo y la piel, promover la circulación sanguínea y resistir la deficiencia de vitamina E. Por ejemplo, el champú de angélica elaborado con extracto de angélica puede hidratar la piel y el cabello, hacer que el cabello se vuelva negro y brillante y prevenir el cabello amarillo y blanco.

Golfberry

Contiene vitaminas A1, B2, C, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos necesarios para la belleza, especialmente vitaminas A y C. Agregar extracto de baya de goji a los cosméticos puede prevenir la caída del cabello y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Al mismo tiempo, puede mejorar significativamente problemas como el cabello amarillo, el cabello blanco, la tez apagada y la piel seca causada por la falta de vitaminas y oligoelementos esenciales. . Debido a que también puede promover la producción de melanina en el cabello, también tiene un buen efecto terapéutico sobre la caída del cabello.

Fruta de estrella

La carambola es conocida como el elixir de la vitalidad. Esta fruta tierna y jugosa tiene el mayor contenido de azúcar entre todas las frutas, y también contiene sacarosa, fructosa y glucosa. Contiene ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, vitaminas B, B, C, trazas de grasas, proteínas y otros nutrientes que pueden ayudar al cuerpo humano a digerir el kiwi. La fruta puede considerarse el rey de los nutrientes entre las frutas, es rica en caroteno, vitamina C y arginina. Además de sus excelentes capacidades antienvejecimiento, es decir, antirradiación, antioxidante y antirradicales libres. también contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede ayudar al cabello a mantener la humedad, evitar que se seque y mejorar su condición en todos los aspectos.

Manzanas

Las manzanas contienen muchos nutrientes necesarios para la piel y el cabello. El ácido málico puede prevenir la piel y el cabello secos, la vitamina C tiene un efecto blanqueador sobre la piel y la pectina puede mantener la hidratación. piel y cabello, los nutrientes de las manzanas pueden inhibir el crecimiento de la caspa, calmar el cuero cabelludo y aliviar la picazón.

Melocotón

El melocotón contiene nutrientes como proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro y vitaminas B y C. Tiene un efecto hidratante y tensor profundo en la piel, haciendo que la piel esté hidratada y elástica, y puede mejorar la resistencia de la piel. Al mismo tiempo, el melocotón puede hidratar y nutrir mucho el cabello, mejorando su suavidad.

Cítricos

Los cítricos, también conocidos como cítricos, contienen una gran cantidad de vitamina C. El aceite esencial de cítricos extraído de las cáscaras de los cítricos puede mejorar la inmunidad humana, calmar los nervios, eliminar la ansiedad y la ansiedad. Estrés y tiene un fuerte efecto antienvejecimiento. Cuando se usa para el cuidado del cabello, el aceite esencial de cítricos puede ser refrescante y eliminar la caspa.

Higos

Se puede decir que los higos son los protectores de nuestro cuerpo. Tienen un alto valor medicinal. Pueden absorber sustancias nocivas en los intestinos, estimular el apetito, ayudar a la digestión y reducir la inflamación. , y son anticancerígenos. Además, los higos son ricos en minerales como el potasio, el calcio y el hierro, que pueden fortalecer el tallo del cabello y mantenerlo húmedo.

Papaya

La papaya es un melón de longevidad muy conocido. La papaya contiene enzimas similares a la hormona del crecimiento humano. Comer más de ellas puede mantener la juventud de las personas. Es rica en vitamina C y hierro. , potasio, calcio, caroteno, luteína, etc. pueden complementar una variedad de nutrientes para el cabello, eliminar la acumulación de proteínas de desecho viejas y proporcionar una limpieza y nutrición profundas al cabello. Proporciona limpieza profunda y nutrición al cabello.

Kumquat

El kumquat es rico en vitamina C, que puede estimular el metabolismo del cuero cabelludo y mantener el color del cabello brillante después del teñido. Al mismo tiempo, su fragancia fresca puede relajar el estado de ánimo de las personas. un efecto refrescante.

Salvia miltiorrhiza

La función principal de la Salvia miltiorrhiza es activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es rico en vitaminas y oligoelementos como zinc, cobre, hierro, etc., que pueden favorecer la producción de melanina en el cabello, y también pueden mejorar el cabello blanco, amarillo, seco y otros fenómenos provocados por la falta de oligoelementos. . Al mismo tiempo, la propia Salvia miltiorrhiza es roja y el pigmento rojo de Lithospermum hervido se disuelve en el aceite, que tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. Puede agregarse a varios cosméticos o usarse junto con otras medicinas naturales. aliviar la picazón, eliminar la caspa y prevenir y tratar la picazón. Tiene funciones como la caída del cabello, el pelo negro, la hidratación y la mejora de la elasticidad de la piel.

Astrágalo

Contiene una variedad de aminoácidos, betaína, ácido fólico, alcaloides y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Tiene las funciones de dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la nutrición de la piel. prevenir la caída del cabello y promover el crecimiento del cabello, es uno de los fármacos más utilizados en las fórmulas de belleza y peluquería.

1. ¿Puedes hacer que tu cabello esté "un poco más lleno"?

La cantidad de cabello está determinada por los genes. En general, el cabello rojo es más grueso, aunque el cabello rubio tiene la mayor cantidad. , pero el pelo es suave. Si no puedes cambiar tus genes, ¿tendrás que vivir con la caída del cabello?

Por supuesto que no. Una buena forma es utilizar algunos productos para el cuidado del cabello que contengan silicona, como dimeticona y ciclodimetilsiloxano (los productos para el cuidado general del cabello añaden estos ingredientes). Forman una fina película en la superficie del cabello, dándole un aspecto más abundante y menos graso, y permanecen en el cabello incluso después del lavado, lo que los hace cómodos y eficaces.

Además, peinar tu cabello también puede hacer que tu cabello luzca con más volumen. Después del champú, seca las raíces del cabello y usa un poco de acondicionador sin enjuague o mousse y ¡listo! Sin embargo, si tu cabello es fino, es mejor utilizar un peinado a baja temperatura al peinarte para reducir el daño al cabello

2. Come para tener un cabello sano

Buenas noticias Sí, Los mismos alimentos que hacen que tu cuerpo esté saludable también pueden hacer que tu cabello esté saludable. La mala noticia es que si estás a dieta y te sorprende una rápida pérdida de peso, tampoco debería sorprenderte especialmente una pérdida excesiva de cabello. Esto se debe a que la falta de ciertos nutrientes (zinc, proteínas, etc.) puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y propenso a romperse y caerse.

El pescado y los frutos secos son ricos en proteínas y ácidos grasos omega-3, que mantienen el cuero cabelludo más sano. Las verduras de hojas verdes, las zanahorias y los frijoles son excelentes opciones para fortalecer las cutículas del cuero cabelludo. ¡Come estos alimentos para mantener tu cabello y cuero cabelludo sanos y hacerte bien!

3. Lávate el cabello con agua caliente, solo agua tibia.

El agua caliente no es apta para lavarte el cabello. Muchas personas piensan que lavarse el cabello con agua caliente puede aportarles una sensación refrescante, pero no es así. Aunque el agua caliente puede dar a las personas una sensación relajante cuando se lavan el cabello por primera vez, al mismo tiempo, el agua caliente también transporta mucho sebo. Ya sabes, el sebo es un acondicionador natural del cabello, y si se pierde en grandes cantidades, tu cabello se verá afectado.

El sebo es muy importante. Si no puedes lavarlo con agua caliente, ¿por qué no lavarlo con agua fría? No es necesario llegar tan lejos, basta con utilizar agua tibia. Además, no olvides darle un buen masaje a tu cuero cabelludo. Un masaje en el cuero cabelludo no sólo te hace sentir tranquilo y gentil, sino que también aumenta la circulación sanguínea y linfática en la cabeza. Tenga en cuenta que utilice las yemas de los dedos al masajear, ¡no las uñas!

4. Lávate el cabello antes de nadar y usa gorro de baño cuando nades

El cloro de la piscina reaccionará con el sudor y la caspa para producir cloramina, que dañará el cabello y hacerlo opaco, amarillo, seco y áspero. Si te lavas el cabello antes de nadar y usas un gorro de baño, tu cabello empapado no absorberá el agua de la piscina. Los productos para el cuidado del cabello que equilibran el pH del cabello también pueden protegerlo del daño del cloro.

5. El efecto del champú no tiene nada que ver con el precio del champú.

Las investigaciones han descubierto que el champú caro no es mejor que el champú barato. Por tanto, cuanto más caro sea el champú, mejor. El tipo de champú que elijas dependerá del estado de tu cabello: si es graso, si tiene permanente y teñido, etc.

6. Deja que el secador de pelo haga una pausa.

¿Quieres dormir después de darte una ducha, pero tu cabello aún no está seco? El secador de pelo es un invento tan bueno. Después de lavarte el cabello, no tienes que preocuparte por quedarte dormido con el cabello mojado sobre la almohada. ¿Pero sabías que el uso frecuente del secador de pelo puede provocar la caída del cabello? Ya sea que tengas el cabello fino o áspero, tu cabello es sensible al calor y necesita cuidados suaves. Entonces, cuando tengas que usar un secador de pelo, usa una configuración más baja para el aire caliente. Además, antes de secarte el cabello con secador, también puedes utilizar un poco de acondicionador para protegerlo.

Otra cosa que debes saber es que soplar tu cabello con un secador de alta potencia no hará que tu cabello se seque más rápido. Probablemente esto sea algo que muchas mujeres no entienden. Según investigaciones científicas, todos los secadores de pelo tardan el mismo tiempo en secar el cabello. La única diferencia entre los secadores de pelo de diferentes precios es el nivel de sonido.

7. El cabello y el cuero cabelludo deben protegerse del sol.

Al igual que la piel, el cuero cabelludo y el cabello también le temen al sol. Para quienes son calvos o tienen el cabello ralo, el cuero cabelludo es más susceptible a daños irreversibles cuando se exponen al sol. Estos daños se acumularán gradualmente y formarán un círculo vicioso. Usar un sombrero es una manera fácil de evitar el sol.

8. Presta atención a los cambios en tu cabello.

Los cambios bruscos en tu cabello, como fragilidad y caída, pueden ser un signo de problemas de salud. Por ejemplo, la caída del cabello puede deberse a una deficiencia de hierro o a problemas con la tiroides y el sistema inmunológico.

Ciertos medicamentos también pueden provocar la caída del cabello. Si la salud de tu cabello cambia repentinamente, lo mejor es consultar a un dermatólogo.

9. Reduce la frecuencia de peinarte para minimizar la caída.

Al igual que las hojas, el cabello se caerá cuando crezca hasta cierta etapa. La caída del cabello es un fenómeno muy normal. Todo el mundo pierde aproximadamente entre 50 y 100 cabellos al día, por lo que no hay por qué entrar en pánico.

Sin embargo, peinarse con frecuencia aumentará la posibilidad de que el cabello se separe del cuero cabelludo, así que no se peine con frecuencia y no crea en el dicho "péinese 100 veces al día", cuanto más Cuanto más te peines, más cabello caerá. Además, evita peinar el cabello mojado (más fricción), y lo mejor es utilizar un peine de dientes redondos al peinarte (menos "tirones" del cabello. Si tienes el cabello rizado, elige un peine de dientes anchos).

10. Las trenzas retorcidas también pueden dañar el cabello

Trenzar las trenzas con demasiada fuerza producirá una fuerza de tracción continua en el cabello, lo que provocará rotura del cabello, daño a los folículos pilosos y, en casos graves, , caída del cabello.

Algunas chicas con cabello corto quieren experimentar la sensación del cabello largo, pero no tienen la paciencia para esperar a que su cabello crezca lentamente. Entonces, recurren a los peluqueros para obtener extensiones de cabello. El cabello se alarga instantáneamente, pero las extensiones de cabello no se pueden conectar una por una, sino un mechón tras otro. Esto puede causar que el cabello soporte una gravedad adicional y presione los folículos pilosos.

Por ello, los expertos en piel recomiendan que no se deben usar extensiones de cabello durante más de tres meses. Otra cosa a tener en cuenta es que el cabello mojado es más fácil de peinar pero también es más frágil, así que no te trences el cabello cuando aún esté mojado.