¿Cuáles son los beneficios de comer kiwi para perder peso?
El principio de pérdida de peso en el kiwi
Las enzimas del kiwi en el kiwi pueden disolver las proteínas de los alimentos y convertirlas en carbohidratos que son fácilmente digeridos y absorbidos por el tracto gastrointestinal. El metabolismo basal y la desintoxicación del organismo. La fibra soluble en el kiwi puede evitar que el colon absorba la grasa de los alimentos, lo que hace que la grasa innecesaria acumulada en el cuerpo se excrete con los excrementos; la fibra insoluble puede eliminar eficazmente los desechos gastrointestinales, absorber agua y mejorar la excreción. de los alimentos, acelera la motilidad gastrointestinal y, por tanto, tiene un efecto laxante.
La fibra dietética previene el estreñimiento.
Rica en fibra dietética, la fibra dietética puede promover la peristalsis intestinal, promover la digestión, excretar endotoxinas, reducir eficazmente el colesterol y eliminar instantáneamente las sustancias nocivas acumuladas en el cuerpo. Tiene el efecto de desintoxicar e hidratar los intestinos.
La goma de acacia desintoxica los intestinos y desintoxica el organismo.
El kiwi también contiene una gran cantidad de goma arábiga, que tiene el efecto de humedecer el estómago, evitando que el cuerpo digiera y absorba el exceso de grasa corporal, eliminando desechos y endotoxinas en el estómago y acelerando la defecación. .
Digerir y absorber las enzimas de la fruta para acelerar la quema de grasa
Las enzimas de la fruta que descomponen las proteínas contenidas en el kiwi pueden ayudar a disolver rápidamente la grasa humana, producir proteínas, acelerar la tasa metabólica basal y promover digestión.Reducir la carga gastrointestinal.
La carnitina favorece la lipólisis.
El kiwi es rico en carbohidratos de fosfato cálcico y sulfuro de metilo, aminoácidos esenciales que ayudan a producir carnitina. La carnitina es el componente principal que promueve la lipólisis y puede promover la conversión de grasa innecesaria en el cuerpo en valor calórico. Por eso, comer kiwi es muy bueno para perder peso.