Acerca del conocimiento de la salud de la medicina tradicional china
Conocimientos y métodos de salud de la MTC
Conocimientos de salud de la MTC
¿Qué es la MTC? La medicina tradicional china son algunas teorías y conocimientos sobre enfermedades resumidos por los antiguos trabajadores a través de la práctica y la experiencia a largo plazo. Después de años de repetidas exploraciones, este conocimiento finalmente formó un sistema teórico médico único. El sistema teórico de la medicina tradicional china se formó inicialmente durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, pero fue registrado y estudiado durante los Períodos Yan y Huang. Por ejemplo, "Huangdi Neijing", "Materia médica de Shen Nong", "Tratado sobre enfermedades febriles", etc. , tuvo una gran influencia en las generaciones futuras y tuvo un gran impacto en la formación del conocimiento de la salud de la medicina tradicional china.
La teoría de la medicina tradicional china se basa en la teoría del yin y el yang y los cinco elementos. La gente aquí considera el cuerpo humano como una unidad de forma, qi y espíritu. El cuidado de la salud de la medicina china también presta más atención al cultivo y cultivo de la forma, el qi y el espíritu. La salud y todos los conocimientos de la medicina tradicional china son inseparables del cultivo del cuerpo, la energía y el espíritu.
La medicina tradicional china presta más atención a las funciones de las vísceras y cree que para poder regular el cuerpo, primero se debe mantener la función de las vísceras en un nivel alto. Entonces, ¿a qué se refieren los órganos zang-fu en el conocimiento de la salud de la medicina tradicional china? Zang-fu se refiere a los cinco órganos internos del cuerpo humano, los cinco órganos internos: corazón, hígado, bazo, pulmones y riñones los seis órganos internos: intestino grueso, intestino delgado, vesícula biliar, estómago, vejiga y triple quemador; . Los cinco órganos internos también forman una relación interna-externa, como son: hígado y vesícula biliar; corazón e intestino delgado; pulmones e intestino grueso; Comprender la relación entre el exterior y el interior de estos órganos nos ayuda a comprender la esencia del conocimiento de la salud de la medicina tradicional china. A continuación presentaré las vísceras en el conocimiento de la medicina tradicional china sobre el cuidado de la salud, respectivamente.
Notas sobre conocimientos de salud de la medicina tradicional china
Hígado y vesícula biliar: El hígado desempeña principalmente la función de almacenar y regular la sangre, y es la fuente de vitalidad humana. El hígado tiene una función poderosa y también es bueno para la visión de las personas, haciendo que los ojos de las personas sean brillantes y enérgicos. El hígado también es muy importante para los músculos del cuerpo humano. Un buen hígado puede garantizar un movimiento insuficiente del qi del hígado. provocará debilidad física y los eventos de incendio del hígado enojarán a la gente. Por lo tanto, el conocimiento de la salud de la medicina tradicional china enfatiza la regulación del hígado y la vesícula biliar.
Corazón e intestino delgado: El “corazón” en la medicina china no es sólo el corazón, sino también el cerebro. Por lo tanto, para el cuerpo humano, el corazón no sólo controla las funciones de otros órganos, sino que también controla el movimiento mental del cuerpo humano. Sólo las personas con un corazón lleno pueden ser positivas, ruidosas y optimistas; las personas con un espíritu débil a menudo parecen débiles y deprimidas; Por lo tanto, el conocimiento de la salud de la medicina tradicional china también presta más atención al acondicionamiento del corazón y el intestino delgado.
Además, el bazo y el estómago satisfacen las necesidades materiales del cuerpo humano y son la base para la supervivencia humana; los pulmones y el intestino grueso son responsables del intercambio de gases entre el cuerpo humano y el mundo exterior. El Qi y la sangre son interdependientes y la deficiencia de Qi conducirá inevitablemente a la sequedad de la sangre. Los riñones y la vejiga son los principales lugares de excreción, por lo que desempeñan un papel importante en la desintoxicación. Si no hay toxinas en el cuerpo, la vida se prolongará naturalmente. La erosión por toxinas puede provocar diversas enfermedades. Por tanto, en el conocimiento del cuidado de la salud de la medicina tradicional china, la regulación de estos órganos internos también es muy importante.
Se puede decir que mientras las funciones de los órganos internos del cuerpo humano estén bien ajustadas, las enfermedades naturalmente se mantendrán alejadas, por lo tanto, en términos del conocimiento de la medicina tradicional china, el cuidado de la salud. Siempre que comprenda la relación entre los órganos internos y mantenga un estado de equilibrio, podrá lograr fácilmente el objetivo de salud.
Conocimientos y habilidades de salud en MTC
1. Recuerda: el sueño es el primer elemento de la salud. El tiempo para dormir debe ser 265438 + 0:00 de la noche a 3:00 de la mañana porque esta hora es un día en invierno. El invierno principalmente se esconde, el invierno no se esconde, la primavera y el verano no son largos y no hay energía. día siguiente. Li Ge, Departamento de Cardiología, Hospital de la Amistad China-Japón
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas, no la causa raíz. Para todas las enfermedades, ya sea la medicina tradicional china o la medicina occidental, están equivocadas porque. dan resultados equivocados. Si no se elimina la causa del error, el efecto del error no se erradicará. La base de la salud está en el corazón. Todo viene del corazón. El corazón está limpio, así que cuando te enfermas, tienes que confiar en tu propio sistema de reparación para reparar tu enfermedad. De hecho, los humanos y los animales son iguales, los animales
3. Los conceptos correctos pueden ayudar a los pacientes a eliminar enfermedades más que los medicamentos costosos y las cirugías peligrosas. Con conceptos correctos se tomarán decisiones correctas, se lograrán comportamientos correctos y se podrán prevenir muchas enfermedades.
4. Toda la sabiduría de una persona no se aprende de los libros, sino de su propio corazón sincero y puro (que es lo que los budistas llaman Bodhisattva).
5. Los seres humanos son el espíritu más perfecto entre todos los seres vivos, y un cuerpo sano es suficiente cuando nacen; el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, no de factores externos; . Sólo puede desempeñar un papel de apoyo.
6. La mayoría de los síntomas de las enfermedades de las personas son causados por el cuerpo humano que regula y limpia los desechos del cuerpo. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano, por lo que deben considerarse fisiológicos normales. fenómenos no deben descartarse como causas. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Deben tener una mente tranquila, una mente tranquila, un qi y una sangre suaves y eliminar todas las enfermedades.
7. La salud humana es inseparable de dos elementos: 1) Qi y sangre suficientes; 2) Meridianos libres (incluidos los vasos sanguíneos y los canales de descarga de basura).
8. Un nivel adecuado de Qi y sangre depende de: comida suficiente + bilis + dormir bien dentro del tiempo necesario (después del anochecer ~ medianoche 1:40) (el cerebro no está funcionando en absoluto en este momento y está controlado). por el sistema nervioso autónomo) +Buenos hábitos de vida.
9. Los meridianos libres requieren: despejar el corazón. Todos los deseos mundanos destruirán la mente pura y así destruirán el funcionamiento normal de los meridianos.
10. Para mantener un cuerpo sano, no sólo debemos “aumentar los ingresos (aumentar el Qi y la sangre)”, sino también “reducir los gastos (reducir la pérdida de Qi y la sangre)”.
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