Cómo hacer pollo frío en casa
Ingredientes: pechuga de pollo, brotes de frijol mungo y pepino.
Condimentos: maicena, vino de cocina, ajo, baya de goji, salsa de pescado, aceite, sal y semillas de sésamo blanco.
Ejercicio:
1. Lavar la pechuga de pollo, añadir un poco de vino de cocción y maicena, amasar durante 5 minutos y luego marinar durante 20 minutos.
2. Brotes de soja Después de limpiar, quitar las raíces, añadir agua hirviendo durante 10 segundos, sacarlo y ponerlo en agua con hielo
3. Vierta el agua helada en la que se remojaron los brotes de soja
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4. Poner las pechugas de pollo en las pechugas de pollo recién blanqueadas. Poner los brotes de soja en agua hirviendo (unos 90 grados), tapar la olla y dejar en remojo de 5 a 10 minutos según el grosor del pollo. pechuga, luego sácala y remójala en agua helada.
5. Corta el pollo siguiendo las líneas y ponlo en los brotes de soja;
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7. Agregue el ajo picado;
8. Agregue la cantidad adecuada de salsa de pescado;
9. Agregue aceite de sésamo, baya de goji y semillas de sésamo blanco;
10. Sólo añade un poco de sal.
Seis consejos para obtener el mejor pollo desmenuzado frío:
1 Al blanquear los brotes de soja, es necesario eliminar el olor a frijol, pero los brotes de soja deben blanquearse rápidamente. revolver ligeramente con una cuchara no más de 10 segundos y se debe enjuagar con agua fría o poner en agua helada para mantener los brotes de soja crujientes;
2. . Además del marinado anterior, el truco de hoy consiste en utilizar agua hirviendo a unos 90 grados, agregar las pechugas de pollo, tapar la olla y dejar en remojo de 5 a 10 minutos dependiendo del grosor de las pechugas de pollo. La pechuga de pollo quedará muy tierna; 3. No hay mucho ajo en la ensalada, lo que realza el aroma y tiene un efecto bactericida.
4. La salsa de pescado es un jugo extremadamente delicioso elaborado con peces pequeños y camarones, que se encurten, se fermentan y se hierven. Su color es ámbar y su sabor es salado y umami.
5. La baya de goji y las semillas de sésamo aumentan la nutrición y enriquecen el sabor;
6. La sal final se puede ajustar según la cantidad de salsa de pescado que haya en el frente, porque la salsa de pescado sí lo es. también salado;
Estos son los seis secretos del mejor pollo desmenuzado frío en verano.
Combinado con un plato de gachas frías, ¡esta vez fue muy agradable!