¿Qué órgano del cuerpo humano está en etapa de desintoxicación de 1:00 a 3:00 de la mañana?
De 1:00 a 3:00 de la mañana, el tiempo de desintoxicación del hígado es principalmente de 11:00 a 1:00 de la mañana. La desintoxicación del hígado debe ocurrir durante el sueño profundo. Tenga cuidado de no quedarse despierto hasta tarde, ya que permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo puede causar daño hepático. El tiempo para la desintoxicación de la vesícula biliar es básicamente de 1 am a 3 am. La desintoxicación de la vesícula biliar es la misma que la desintoxicación del hígado, es decir, no se permite quedarse despierto hasta tarde. la aparición de algunas enfermedades hepáticas. La desintoxicación del hígado se realiza de 23:00 a 1:00 de la mañana. A medida que la sangre fluye por el cuerpo, inevitablemente contiene grandes cantidades de toxinas y productos de desecho. A medida que la sangre pasa por el hígado, se puede purificar, lo que reduce la toxicidad, descompone los productos de desecho y reduce la presión sobre los vasos sanguíneos.
Cuando la sangre fluye por los riñones entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana, los desechos metabólicos, algo de agua y sales inorgánicas se excretan en los riñones en forma de orina. Según la teoría del "transporte de agua por los riñones" de la medicina tradicional china, una vez que los riñones están dañados, todo el cuerpo quedará realmente sumergido en un gran tanque de veneno y los desechos metabólicos no podrán eliminarse a tiempo. 23:00 ~ 1:00 de la tarde es el momento para que los riñones se desintoxicen. Debe dormir a esta hora; de lo contrario, aumentará la carga sobre los riñones, lo que fácilmente puede conducir a la acumulación de desechos y toxinas en el cuerpo. A la mañana siguiente notarás que estás hinchado de arriba a abajo.
1:00 a 3:00 am El hígado es el órgano más grande entre los órganos internos del cuerpo humano. Las células del hígado controlan y regulan todo en el cuerpo para que todos los órganos funcionen sin problemas. Es más, el hígado puede descomponer bacterias, alcohol y otras toxinas, lo que lo convierte en un "maestro" de la desintoxicación. Las toxinas (como el alcohol) que se consumen todos los días deben ser descompuestas por el hígado; otros alimentos se descomponen y fermentan después de la digestión, lo que da como resultado toxinas que el intestino delgado no puede absorber y se envían al hígado. Y a las 3 de la mañana es cuando el hígado descansa.
A las 3 de la madrugada, cuando finaliza la desintoxicación del hígado, los pulmones inician un nuevo proceso de descanso y desintoxicación. Los pulmones son el lugar principal para el intercambio de gases interno y externo. El cuerpo humano inhala aire limpio de la naturaleza a través de los pulmones y exhala el aire viciado del cuerpo, asegurando que el metabolismo positivo del cuerpo humano sea siempre así. Los pulmones tienen la función de presidir y regular el qi de varios órganos y tejidos de todo el cuerpo, y regulan rítmicamente la subida y bajada del qi en todo el cuerpo en relación con la exhalación y la inhalación. Las personas cuidadosas descubrirán que si las personas que suelen toser no se duermen después de las 3 a.m., su tos se volverá cada vez más grave.