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Conocimientos de salud 100

Conocimientos de Salud 100

Conocimientos de Salud 100. La salud es el objetivo que nuestro pueblo persigue a lo largo de su vida. Pero cuando se trata de cómo mantenerse saludable, la mayoría de la gente no sabe mucho al respecto. Generalmente optarán por encontrar respuestas en línea. Aquí hay 100 datos de salud.

Conocimientos en Salud 100 1 Completo Conocimientos en Salud 100.

1. El té verde es útil para prevenir y tratar la hepatitis y el cáncer de hígado.

2. El té de mar graso no es apto para beber a largo plazo.

3. No es recomendable beber té de Kuding cuando se está resfriado.

4. Las personas con colesterol alto deberían comer menos calamares.

5. La piel de medusa puede tratar la hipertensión arterial.

6. Comer demasiada carne es perjudicial para la salud.

7. No es recomendable beber sopa de huesos en la fase inicial de la fractura.

8.Beber leche de soja de forma habitual es más saludable.

9. No beber leche de soja con panela y huevos.

10. El licor no debe sustituir al vino de cocina en la cocina.

11. La respiración profunda no es buena para las personas mayores.

12. Las personas mayores deben comer primero antes de hacer ejercicios matutinos.

13. Beber un vaso de leche después del ejercicio.

14. Beber más agua puede prevenir los cálculos renales.

15. Dormir lo suficiente es bueno para la salud.

16. El mal humor puede provocar problemas estomacales.

17. La película del teléfono móvil puede dañar tus ojos.

18. Los empleados no deben almorzar en la oficina.

19. La siesta ayuda a prevenir enfermedades coronarias.

20. No es aconsejable hervir la medicina china en agua hirviendo.

21. No es aconsejable añadir azúcar al tomar medicina tradicional china.

22. No utilizar alcohol al 95% para la desinfección.

23. Una casa sana requiere tres horas de sol al día.

24. Las baldosas cerámicas dañadas emiten grandes cantidades de radiación.

25. Dejar huecos en las ventanas del dormitorio te ayuda a dormir.

26. No es aconsejable abrir las ventanas para ventilar por la mañana.

27. Las bolsas de agua caliente son más saludables que las mantas eléctricas.

28. Las frutas y verduras no deben introducirse en bolsas de plástico.

29. Lo mejor es cambiar los palillos una vez cada seis meses.

30. Las encías sangrantes deben sustituirse lo antes posible.

31. Cepillarse los dientes correctamente es más importante que elegir la pasta de dientes.

32. No es aconsejable doblar la colcha inmediatamente después de levantarse.

33. No golpees a nadie mientras secas la colcha.

34. No es recomendable beber miel en ayunas.

35. Beber miel puede aliviar la resaca.

36. La medicina tradicional china enfatiza beber agua salada por la mañana y miel por la noche.

37. La comida vegetariana es más adecuada para los chinos.

38. Las algas marinas pueden prevenir la hipertensión arterial. 39. Lavarse la cara con agua fría tiene muchos beneficios.

40. Cepillarse los dientes con agua tibia.

41. Para lavar los pies se debe utilizar agua caliente.

42. Los pies fríos son fáciles de resfriar.

43. Masticar alimentos secos puede prevenir el envejecimiento cerebral.

44. Tomar el sol por las mañanas en invierno es bueno para la salud.

45. Cruzar las piernas afectará a tu salud. 46. No uses el sombrero demasiado apretado.

47. Peinarse el cabello con regularidad es bueno para la salud.

48. Sonreír durante mucho tiempo es bueno para la salud.

49. Reprimir las lágrimas equivale a un suicidio crónico.

50. Apretar los dientes al orinar es bueno para la salud.

51. No taparte la boca al estornudar.

Un vaso de agua por la mañana es muy importante.

53. No beber agua hervida durante más de tres días.

54. Lo mejor es beber yogur dos horas después de cenar.

55. No es recomendable beber yogur en ayunas.

56. Después de beber leche, conviene beber un poco de agua hervida.

57. Una taza de café todos los días tiene muchos beneficios.

58. El café debe tomarse caliente.

59. Beber café después de beber alcohol puede provocar fácilmente hipertensión arterial.

60. Beber té por la tarde es útil para mejorar la memoria. No bebas té en un termo.

61. Es recomendable comer más papilla caliente para mantener la salud en invierno.

62. El baño no debe ser frecuente en invierno.

63. No es aconsejable esperar una habitación cálida en invierno.

64. No es aconsejable permanecer mucho tiempo en la niebla invernal.

65. No uses bufandas como mascarillas en invierno.

66. No es aconsejable lavarse el pelo por la mañana en invierno.

67. El calentamiento antes del fitness es muy importante.

68. Las lesiones deportivas deben tratarse con frialdad.

69. Caminar moderadamente puede rejuvenecer el cerebro.

70. Caminar es más beneficioso para la salud de las personas de mediana edad y mayores.

71. No es adecuado beber cerveza al comer marisco.

72. Comer pescado puede mantener jóvenes los vasos sanguíneos.

73. Las espinas de pescado atrapadas en la garganta no deben tratarse con vinagre.

74. No se deben consumir alimentos mientras estén calientes.

75. Comer más comida negra puede nutrir los riñones.

76. Comer más maíz tiene muchos beneficios.

77. No es aconsejable comer mijo hervido y frito con azúcar.

78. No añadir sal al pollo guisado.

79. No debes comer huevos cuando tengas fiebre.

80. No es aconsejable comer demasiados huevos de té.

81. El pan cocido al vapor es más beneficioso para complementar el zinc que el arroz.

82. No utilice álcali en gachas y platos salteados.

83.

84. Comer uvas es bueno para proteger el hígado.

Comer fresas ayuda a proteger contra la radiación.

86. La caña de azúcar se denomina fruta tonificante de la sangre.

Comer más nueces es bueno para el corazón.

88. Los cacahuetes tienen efectos antienvejecimiento.

89. Comer maní con regularidad puede prevenir los cálculos biliares.

90. Comer maní crudo con regularidad puede curar los problemas estomacales.

91. Los cacahuetes remojados en vinagre pueden ablandar los vasos sanguíneos.

92. La sandía no se debe conservar durante mucho tiempo en el frigorífico.

93. Las personas con enfermedades renales no deben comer carambola.

94. Los plátanos son pastillas para adelgazar baratas.

95. La piña puede proteger el estómago.

96. El mango tiene grandes efectos para el cuidado de la salud.

97. La fruta podrida no está podrida sino venenosa.

98. Las frutas no son tan nutritivas como las verduras.

99. Las manzanas tienen la nutrición más completa.

100, las manzanas pueden bajar la presión arterial, reducir el contenido de grasa, proteger la próstata y prevenir el cáncer de pulmón.

Conocimiento de salud 100 Artículo 2 Primero, preste atención a sus palabras y hechos. Es decir, para evitar hacer cosas malas, debes tener mucho cuidado con tus palabras y acciones.

La desgracia viene de la boca, de las palabras engañosas y de las acciones caóticas. ¿Qué pasó? Mire a las niñas que fueron abusadas en Australia. Muchas de ellas salen en medio de la noche y usan faldas cortas, lo que provoca que otras hagan cosas malas. Estas cuestiones fueron discutidas por muchas denominaciones religiosas y luego se volvieron controvertidas. El Maestro no está hablando hoy aquí del bien o del mal, sino que está diciendo que es fácil para las personas cometer pecados conscientemente, causándose daño.

En segundo lugar, reduce tu dieta y mantente saludable. Las personas que comen menos respetan su propio corazón y no tendrán malos cerebros, porque el cerebro y el corazón están conectados. ¿Por qué los gordos piensan mal? Mira cuántas personas inteligentes están gordas. Si comes demasiado, tu cerebro no te escuchará cuando engordes.

Nota: ¡Esta imagen es una imagen externa!

En tercer lugar, acumula aficiones y cultiva tu mente. En otras palabras, cuantas menos aficiones e intereses tengas, más tranquilo estarás.

Me gusta mucho tomar té. Esta afición no está mal. En algunos lugares me gustan las ceremonias del té. Podría beber una taza pequeña de té todo el día y sería una pérdida de tiempo. Así que cuantos menos pasatiempos mejor, como beber, fumar, apostar, la lujuria, etc. Cuantos menos pasatiempos y deseos tengas en tu corazón, más tranquilo estará tu corazón. ¿Cómo cultivar la tranquilidad si no puedes calmarte?

En cuarto lugar, tenga paciencia y trabaje duro.

Si una persona puede aguantar y trabajar duro, estará muy tranquilo en su corazón. Lo hice. Ser feliz. Todas las palabras del Bodhisattva nos enseñan cómo comportarnos. La esperanza de vida de las personas es muy larga, debes fumar mucho, te digo que no participes en carreras de autos, eres bueno chocando y te digo que conduzcas con cuidado, porque beber y conducir tendrá malas consecuencias. Bodhisattva nos enseña a trabajar más. El trabajo es movimiento. El trabajo produce belleza. Si haces tu mejor esfuerzo, te sentirás cómodo y no te arrepentirás ni te sentirás triste.

En quinto lugar, tenga cuidado con enfadarse y cálmese. En otras palabras, ten especial cuidado cuando estés feliz.

Ten especial cuidado cuando estés enojado. La ira está directamente relacionada con tus emociones. Estar enojado, enojado, feliz y radiante es tu enojo. Si una persona se queda sin aliento, ¿no está muerta? ¿No es la vida sólo un respiro? Por tanto, debemos dominar nuestra respiración. Muchas personas pensaron que habían ganado la lotería Mark Six, solo para descubrir que seis se confundía con nueve y se llenaron de alegría. Así que ten cuidado con la felicidad y la ira.

Antes de perder los estribos hoy, piensa si debería perder los estribos, si vale la pena y si dañará mi cuerpo y a las personas en mi corazón. No pierdas los estribos hoy. Cuando estoy feliz, estoy tan feliz. De todos modos, algo me pasó a mí, porque la felicidad puede llevar al desastre. Son el yin y el yang, el yin y el yang están conectados. La vida de una persona no siempre será fácil ni siempre será desafortunada.

Cuando las personas comprenden las emociones, tienden a olvidarse de los acontecimientos felices porque cuando son felices, no se sienten felices. Ve y pruébalo. Cuando ves una comedia, cuando ríes, si no sientes nada, sólo sabes que estás feliz. Pero cuando una persona está enojada y triste, sabe que yo estoy triste y realmente no puedo vivir con ello. ¿Lo entiendes?

De hecho, los Bodhisattvas están a nuestro alrededor. Piénselo, estos son los principios que el Bodhisattva nos enseña sobre cómo ser un ser humano. El éxito es el éxito de Buda. Eres como un Bodhisattva, ¿no eres un Bodhisattva? Estar tranquilo es estar tranquilo.

En sexto lugar, evita exagerar las reuniones. Cuando una persona se jacta, se le llama exageración.

Obviamente es un asunto pequeño, pero dijo que es tan grande, que también se llama exageración. Cuando la gente vive en este mundo, no exageres. El Maestro es muy discreto cuando salva gente en la radio. Pero muchos oyentes no pudieron aguantar más y los llamaron Maestro Bodhisattva. El maestro se hace llamar "Director Lu".

Si vives en la tierra, llevarás tu nombre en la tierra y serás igual a los demás. Si llamas al Maestro un Bodhisattva viviente, el Maestro no es igual a ti. El Maestro mismo estará muy triste porque tú y el Maestro se distanciaron y crearon un reino diferente. Ese día, en la fiesta de Navidad, una amiga budista se sentó junto a la Maestra y preguntó: "¿El director Lu también come?". Quería saber cómo podía comer un Bodhisattva.

No hagas mitos, no te exageres. Debido a que estás salvando personas con la espiritualidad y la sabiduría de un Bodhisattva, lo que aparece en tu cuerpo puede no ser lo mismo que el de un Bodhisattva. Pero cuando habla y salva a la gente, definitivamente es un verdadero Bodhisattva. Generalmente puedes contar un pequeño chiste. Cuando el Maestro caminaba ayer, también salvó a alguien por obra del destino. Él fue obediente y simplemente se quedó allí.

Aquí es adónde ir, dónde salvar a la gente y salvar a la gente de varias maneras. ¿Lo entiendes? El Maestro les dirá qué tipo de personas vienen. No seas condescendiente al juntar las cosas, es decir, todos hacen todo juntos. Todo depende de la fuerza de cada uno, ¿te equivocas? Si lo haces solo, puedes cometer errores. Idea genial. Estas incisivas palabras convierten el budismo en lengua vernácula para salvar a todos los seres sintientes. Deberías estudiar mucho.

Séptimo, agradecer la concesión y unirnos a Estados Unidos. Dicho esto, la gente debería aprender a ceder en las reuniones del club.

Una persona que no sabe comprometerse es insociable y no puede estar con todos. Nada de qué enorgullecerse. Verá, algunos países poderosos quieren ser inspectores de policía internacionales y pueden luchar contra quien quieran. Como resultado, son constantemente golpeados y la recesión es la prioridad número uno. A muchos países no les gusta, ya sea una persona o un país, hay que ser humilde. Adorar significa defender, respetar y popularizar. Para dar un paso atrás, el mar, el cielo y el futuro no tienen límites. Cuanta más gente ceda, mejor será su futuro. Cuanto más avance, más difícil será su futuro.

En octavo lugar, tenga cuidado con sus compromisos y confíe plenamente en ellos. En otras palabras, promete ser cauteloso y hacer que la gente confíe en ti en todos los aspectos.

Para ganarte la confianza, intenta no exagerar y procura no decir mentiras. Los requisitos del máster para ti ya son muy bajos. El Maestro quiere que trates de no alardear ni decir mentiras. Se necesitan diez mentiras para compensar una mentira. Muchas personas no pueden recordarla después de decirla, por lo que todos deberían recordarla.

Noveno, reducir el consumo y valorar la felicidad. Minimiza el desperdicio en tu vida y los gastos en el hogar.

Aprecia tus bendiciones. ¿Por qué los humanos pueden ir al cielo o a la prisión? De hecho, la naturaleza humana es un camino muy extraño, y este camino consiste en cultivar la verdad a través de la falsedad. Si estuvieras en la práctica humanitaria, es posible que nunca llegues allí. Si tomas prestado este lugar y haces cosas malas como una estación de tránsito, es posible que nunca vuelvas a ser humano. Muchos oyentes preguntaron al Maestro, ¿por qué sólo los humanos pueden practicar la cultivación? En la radio, el Maestro no tuvo tiempo de responder. Hoy les digo que los humanos podemos practicar espiritual y físicamente.

¿Hay cadáveres en el túnel fantasma? ¿Hay cadáveres en Ashura Road? ¿Tiene la bestia un espíritu de naturaleza inteligente? El espíritu animal es fijo, no el espíritu de la sabiduría humana, no el espíritu de la sabiduría del Bodhisattva, sino un espíritu procesado, un producto de segunda mano, no un prototipo.

Décimo, la compasión cultiva la virtud. ¿De dónde vino la moral humana? Porque eres amable con los demás,

te compadeces de los demás y sientes que esta persona está sufriendo y esa persona también está sufriendo, entonces tu virtud sale a la luz.

El Maestro te enseña a sentir lástima por todos los que ves. Si sientes lástima por todos, desarrollarás compasión y no odiarás a los demás, Keefe. Yang De, ¿qué es Yang De?

Tus virtudes se cultivan. ¿Qué es levantar? No es la crianza de los hijos, es la cultivación, por eso la compasión es la base de los seres humanos. Sólo estudiando el budismo y cultivando la mente podrás mantener tus cimientos. Aprender lecciones falsas y cultivar principios verdaderos son los verdaderos tesoros de esta fundación. Sólo cultivando el reino del budismo y adhiriéndonos a todos los seres sintientes podremos limpiar este fundamento y regresar al camino del cielo, demostrando que no existe una iluminación igual.

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1. El té verde puede prevenir enfermedades hepáticas.