¿Qué tipo de tabletas de calcio deben tomar los niños para reponer el calcio rápidamente?

En la actualidad existen muchos tipos de suplementos de calcio para niños, como carbonato cálcico, gluconato cálcico, lactato cálcico, etc. El carbonato de calcio tiene un alto contenido de calcio y tiene un mejor efecto de absorción. Por lo tanto, es mejor que los niños tomen un suplemento de carbonato de calcio. Se puede elegir granulado, efervescente o comprimidos en función de la edad del niño.

Los niños también deben complementar los suplementos de calcio con vitamina D. La vitamina D puede promover la absorción de calcio en los niños. Permitir que los niños realicen más actividades al aire libre bajo el sol también promoverá su propia producción de vitamina D y facilitará la absorción de calcio.

Si un niño tiene deficiencia de calcio, le provocará irritabilidad, llanto, terrores nocturnos, desarrollo óseo anormal e incluso provocará un retraso en el crecimiento y desarrollo.