¿Qué significa preparar té en invierno?
Beber té tiene una historia de miles de años en China. Desde la antigüedad, el té ha sido una de las bebidas más populares en China. Hoy en día, muchos tipos de té han ido enriqueciendo progresivamente la elección de la gente. Además de su función para calmar la sed, el té también tiene importantes efectos para preservar la salud porque contiene polifenoles del té que son beneficiosos para la salud humana. Siempre que se utilice correctamente, el té puede tener un gran efecto en la salud de las personas. Cualquiera que beba té sabe que Kaneki Studio sirve té.
Beneficios de beber té en invierno
Beber té puede refrescar la mente, refrescar la mente y mejorar la memoria. Emocionar el sistema nervioso central y aumentar la capacidad de ejercicio. Estimula la secreción de jugos gástricos, ayuda a la digestión, estimula el apetito y elimina el mal aliento. Elimina la fatiga y promueve el metabolismo.
En el frío invierno. Se prepara una taza de té negro ligero o fuerte. Sin embargo, esta vez la temperatura del té debe ser alta. Así es como solemos llamar té caliente. Ja ja. Toma un sorbo. Absolutamente muy cómodo.
La investigación farmacológica moderna ha demostrado que el té contiene más de 400 sustancias químicas que pueden tratar el daño por radiación, proteger el mecanismo hematopoyético y aumentar la cantidad de glóbulos blancos. También se utiliza para tratar enfermedades como la disentería, la gastroenteritis aguda y la hepatitis infecciosa aguda.
A la hora de tomar té en invierno, debes elegir el que más te convenga.
Los diferentes tés tienen diferentes "carácteres": el té negro es de naturaleza cálida y puede nutrir la energía yang del cuerpo, el té verde es de naturaleza fría y puede eliminar el calor, el té oolong humedece la garganta y promueve la producción de líquidos. y el té perfumado nutre el hígado y la vesícula biliar. En teoría, beber té también puede curar y prevenir enfermedades, pero diferentes tés tienen diferentes "indicaciones", por lo que cada uno debe elegir la variedad que más le convenga.
Beber té negro para prevenir la gripe.
Cuando se bebe té en invierno, el té negro es la mejor opción. El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano; el té negro es rico en proteínas y azúcar, genera calor y calienta el abdomen, mejora la capacidad del cuerpo para resistir el frío y ayuda a la digestión y la eliminación de la grasa. En algunas zonas de nuestro país todavía es costumbre beber té negro con azúcar, leche y semillas de sésamo, que no solo pueden calentar el estómago, sino también aumentar la nutrición y fortalecer el cuerpo.
Los estudios han descubierto que el té negro puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas son enfermedades de alto riesgo en invierno, por lo que los ancianos con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares suelen preparar una taza de té negro tibio en invierno, que no solo puede calentar el cuerpo, sino también prevenir enfermedades. Además, hacer gárgaras con té negro o beberlo directamente también puede prevenir la gripe, algo necesario también en invierno. Beber té negro también tiene un efecto único en la prevención de la osteoporosis y la reducción de la incidencia del cáncer de piel, lo que hace que el té negro llegue a un público más amplio. Debido a que el té negro es un té fermentado con una irritación leve, es especialmente adecuado para personas con estómago y cuerpo débiles.
Los expertos recuerdan que al beber té negro lo mejor es controlar la cantidad de té entre 3 y 5 gramos. Preste atención a las bebidas calientes, preferiblemente frescas. Si se conserva durante mucho tiempo, la nutrición y el sabor se verán comprometidos.
2. Cuando tengas calor interno, busca té verde para ayudar con el clima seco en invierno. Además, a la gente le gusta comer alimentos grasosos y picantes. El exceso de calor interno se ha convertido en un problema de salud que preocupa. a muchas personas, pudiendo provocar estreñimiento, sequedad de boca e incluso úlceras aftosas. Puedes recurrir al té verde en esta época. El té verde es un té sin fermentar, de naturaleza fría y que puede eliminar el calor. Por lo tanto, puede eliminar el calor interno, producir fluidos corporales y calmar la sed, digerir los alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis. Por lo tanto, las personas propensas a enojarse, las personas a las que les gusta fumar y beber, y las personas gordas (generalmente con un cuerpo con exceso de calor) son más adecuadas para beber té verde; las personas con el estómago débil y con miedo al frío no deberían hacerlo; beber té verde.
3. Pide ayuda cuando tengas sed: Té Oolong El té Oolong es un té semifermentado, entre el té verde y el té negro, de color azul-marrón, de ahí el nombre de "té verde". En términos de sabor, el té oolong tiene la fragancia y el aroma floral natural del té verde, así como el suave aroma del té negro. Tibio, suave. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural. En invierno, el aire interior es mayormente seco y las personas son propensas a tener la boca seca y los labios agrietados. Preparar una taza de té oolong en este momento puede aliviar la angustia de la sequedad. Además, el té oolong tiene un buen efecto de descomposición de las proteínas y las grasas, lo que puede prevenir la acumulación de grasa en el hígado. Para las personas que temen engordar en invierno, el té verde también tiene cierto efecto adelgazante.
4. Si sufres de depresión, quizás quieras probar tés perfumados, como té de jazmín, té de magnolia, té de osmanthus, té de rosas, etc. Está elaborado a partir de té verde como base y se le añaden diferentes flores aromáticas.
En términos generales, el té perfumado puede nutrir el hígado y la vesícula biliar, fortalecer las extremidades y limpiar los meridianos. Tomando como ejemplo el té de jazmín, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, y es muy eficaz para tratar la disentería y prevenir el dolor de estómago. El té de madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar, refrescar y calmar la sed, tiene un efecto ideal sobre el dolor de garganta y también es muy eficaz para prevenir la gripe. Por ello, es recomendable elegir adecuadamente en invierno, especialmente para mujeres propensas a la depresión e irritabilidad antes y después de la menopausia y durante la menstruación. Es recomendable beber té aromático para eliminar la depresión.