¿Cómo comer pan integral para que quede delicioso?
Hay varias formas de comer pan integral:
1. El pan integral se puede convertir en galletas tipo sándwich, lo que puede realzar el sabor. Sin embargo, el relleno del sándwich conviene sustituirlo por ketchup, huevos y lechuga, que quedarán más sanos y deliciosos;
2. Come pan integral con fruta. Puedes untar ketchup, mantequilla de maní, etc. en el pan integral;
3. Coma pan integral y leche juntos. La leche es un poco dulce y, combinada con pan, puede ser un desayuno, y se pueden agregar huevos, verduras y frutas.
4. p> 5. Sacar una porción en medio del pan integral, agregar una cantidad adecuada de menta vegetal, agregar la carne asada y hornear en el horno.