¿Cuáles son las frutas que reducen el fuego en invierno?
1. ¿Granada?
La granada tiene un fuerte sabor exótico, es de naturaleza cálida y tiene un sabor dulce, ácido y astringente. Entra en los pulmones, los riñones y el meridiano del intestino grueso, produce líquido y sacia la sed, astringe y solidifica la astringencia. , y es un buen alimento para el mantenimiento del organismo. Además, la granada se diferencia de otras frutas en que requiere que cuidemos con cuidado la fruta de color rojo coral, haciendo que este momento esté lleno de diversión infantil...?
2.
La manzana es rica en nutrientes y es una fruta de belleza natural muy utilizada. Las manzanas contienen una gran cantidad de agua y una variedad de factores humectantes que hidratan la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. Comer más manzanas puede aclarar las pecas y el cloasma de la cara. Además, los ricos ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.
3. ¿Sandía?
La sandía es de naturaleza fresca y contiene mucha agua. Puede producir líquidos y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar el calor. Además, la sandía. Es rico en sales de potasio, que pueden compensar la gran cantidad de calor en el cuerpo humano. La falta de potasio en el cuerpo provocada por la sudoración.
4. ¿Kiwi?
El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que no solo pueden blanquear la piel, sino que también mejoran la capacidad antioxidante de la piel, blanquean eficazmente la piel, eliminan las pecas y el acné y mejoran la capacidad anti- capacidad de envejecimiento. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble y minerales, que son eficaces para sanar y blanquear la piel, ¿verdad?
5.
Ayuda a estabilizar la presión arterial, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. También tiene el efecto de humedecer los pulmones, nutrir el yin y humedecer la sequedad. Puede tratar enfermedades de la piel y combatir el cáncer. Sin embargo, comerlo con el estómago vacío puede inhibir las enfermedades cardiovasculares y provocar síntomas como entumecimiento, somnolencia y debilidad. Las personas con deficiencia de bazo y estómago, dolor de estómago y diarrea deben comer menos. Las personas con acidez gástrica, función hipogástrica, artritis, dolores articulares y musculares no deben comerlo.
Tiene graves efectos secundarios en pacientes con enfermedad renal, que pueden ralentizar la circulación sanguínea local, acumular metabolitos, provocar dolores articulares y musculares y agravar la nefritis crónica. Los pacientes con síntomas de edema deben comer con precaución. Debido al alto contenido de azúcar, los pacientes diabéticos deberían comer menos o nada.
6. ¿Mangostán?
El mangostán, conocido como la "reina de las frutas", es rico en nutrientes, incluidos calcio, fósforo, vitamina B y vitamina C. Para los amigos con un fuerte fuego hepático, comer más mangostán puede aliviar eficazmente los síntomas de fuego.
People's Daily Online - ¿Qué frutas pueden reducir el calor más rápido? Seis tipos de frutas pueden ayudarte a reducir el calor rápidamente